这个季节正是春笋上市的时候,过节来一锅腌笃鲜,真的是鲜掉眉毛
By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】
用料咸肉 一块排骨 300克春笋 1根百叶结 适量做法步骤1、准备好所需食材
2、春笋去皮切块
3、鲜肉切条
4、排骨和咸肉焯水
5、放入砂锅加水,大火煮开转小火50分钟
6、准备百叶结,没有现成的可以用豆腐皮自己打结
7、放入春笋继续炖10分钟
8、放入百叶结继续炖5分钟,出锅前加盐调味
9、出锅啦,美味
小贴士咸肉本身就有些咸味,所以加盐的时候根据自己口味酌情加
咸肉的营养功效咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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