答：一、清蒸用鲫鱼比较好吃。

二、做清蒸鲫鱼需要的食材： ?

鲫鱼1条、姜100克、小葱1根、蒸鱼豉油2勺、食用油50克。

三、清蒸鲫鱼的做法： ?

1、把鲫鱼洗净。 ?

2、取50克生姜切片。 ?

3、把生姜片放在鲫鱼身上。 ?

4、把鲫鱼放蒸锅上大火蒸8分钟。 ?

5、取50克生姜切成丝。 ?

6、把小葱切成丝。

7、把蒸好的鱼取出，去掉姜片，倒掉蒸出的汁。 ?

8、放上切好的姜丝和葱丝。 ?

9、锅内倒入食用油烧热。 ?

10、把热油淋在鲫鱼上。 ?

11、淋上蒸鱼豉油。 ?

12、最后清蒸鲫鱼就做好了。 ?

清蒸鲫鱼的小窍门： ?

1、蒸鱼的鱼汁一定要倒掉，因为鱼汁里带有鱼腥味。

2、油要烧至起烟才能淋在鱼身上，这样淋的时候会发出滋滋的响声。

3、蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节，比较大一点的可蒸10至15分钟。

蒸鱼佐料用下面这些就可以了：

葱两棵、蒜适量、姜适量、料酒1汤匙、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、花生油适量、精盐适量。步骤简单，先煎后蒸这样蒸出来的鱼更香！鱼肉很嫩，营养又美味，小孩多吃鱼提升智力，大人吃鱼健康美丽！

下面以鲫鱼为例教大家蒸鱼的做法。

首先准备主料 3人份：鲫鱼1条。

佐料：

葱两棵、蒜适量、姜适量、料酒1汤匙、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、花生油适量、精盐适量。

做法步骤：

1、准备好食材，鲫鱼处理干净，背上划几刀。

2、姜葱切丝，姜切片，鱼两面均匀抹上盐，腌十分钟入味。

3、热锅用姜擦一下，倒入凉油，爆香蒜片。

4、将鲫鱼放入锅中，一面煎定型，翻面煎另外一面。

5、两面煎金黄后，倒入适量的料酒和酱油。

6、将鱼摆在碟内，撒上姜葱丝，上锅蒸10-15分钟即可。

鲫鱼可以用各种不一样的方法来制作，清蒸鲫鱼是最简单的方法，而且也可以把鱼的味道保留的更好，肉质非常细腻，容易被身体消化吸收，鲫鱼里面的营养物质也是非常丰富的，下面就给大家介绍一下鲫鱼怎么蒸好吃。

鲫鱼怎么蒸好吃

准备油，蒸鱼豉油，葱，生姜以及鲫鱼，先把鲫鱼处理清洗干净放到一个盘子里面，表面铺上几块生姜片，放到蒸锅中用大火蒸8分钟，然后再把葱，生姜切成丝，蒸好以后取出来，生姜片去掉，把蒸出来的汁倒掉，放上葱丝以及生姜丝，锅中加入适量的食用油烧热，把油淋在鲫鱼上面，再淋上一些蒸鱼酱油就可以吃了。

鲫鱼怎么吃

可以做豆瓣鲫鱼，需要准备小葱，干辣椒，花椒，大蒜，生姜，鲫鱼，芡汁，白胡椒粉，糖，盐，醋，料酒，郫县豆瓣酱，先把干红辣椒，葱姜蒜清洗干净切一下，鲫鱼宰杀处理干净，表面切上几刀，加入适量的料酒盐腌制一下，锅中加入适量的油烧热，把鲫鱼放进去煎到金黄，撒上一些盐，然后再加入豆瓣酱煎煮一分钟，加干红辣椒，花椒，葱姜，蒜醋，料酒煮一会儿，加入清水，然后再把白糖放进去，用大火煮开以后再改成小火焖三分钟，盛出来装盘，锅中勾芡加白胡椒粉，盐调味，然后再浇在鲫鱼表面，撒上一些葱花就可以吃了。

可以做香菇炖鲫鱼，需要准备香菇，鲫鱼，郫县豆瓣酱，尖椒，面粉，香醋，盐，老抽，生抽，料酒，白糖，桂皮，生姜，葱以及食用油，先把材料准备好，然后再改刀切一下，鲫鱼清洗干净以后就把表面的水分擦干，切上几刀，面粉洒在上面抹均匀，加入适量的油，把鲫鱼放进锅中中火煎一下，两面煎好以后，把生姜，葱，豆瓣酱放进去翻炒出香味，加生抽，料酒以及清水，香菇片放进去用大火烧开，然后再改成小火慢慢的炖煮，加适量的老抽，桂皮，白糖以及香醋，用小火炖煮15分钟，加入一些盐大火收汁，撒上一些尖椒就可以吃了。

蒸鲫鱼的家常做法，简单3步10分钟，鱼肉香辣细嫩，怎么吃都不腻

鲫鱼是一种常见的食材，食用鲫鱼有补虚催乳、补肝养目、健脑益智的功效，鲫鱼肉质也是非常鲜嫩细腻的。今天三德子就用鲫鱼教大家做一个家常蒸鲫鱼，香辣鲜嫩，话不多说，我们开始吧。

家常蒸鲫鱼

食材：鲫鱼，香菜，红小米辣，泡椒，泡姜，大蒜，大葱

步骤：1、鲫鱼杀好之后打上花刀，然后加入姜片、大葱、盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟。泡椒泡姜剁碎，大蒜剁成蒜末，红小米辣切辣椒圈。

2、锅里加适量油，下入花椒爆香，再加豆瓣酱，炒香之后下入泡椒泡姜末，小火炒出香味之后下入蒜末，然后盛出备用。

3、锅里加水，放上蒸格，然后放个盘子把鱼放进里面，再把刚炒好的料均匀地铺在鲫鱼上面，盖上锅盖水开之后蒸8分钟。鲫鱼蒸好之后端出来撒上葱丝、小米辣圈、适量蒸鱼豉油，最后浇一勺滚油，放几片香菜叶子。

主料

鲜石斑鱼1条

辅料

姜丝适量

调料

盐适量

生抽1勺

料酒适量

1. 鱼洗净，切花刀，抹上适量盐，盘底铺满姜片上锅蒸十五分钟（看鱼的大小掌握火候哈）。

2. 蒸熟的鱼儿拿出来，倒掉多余的汤汁，去掉姜片备用。

3. 姜丝铺在蒸好的鱼身上，缺了点葱丝，要是有也一起铺上去，然后热油从鱼身上浇过。

4. 生抽淋在盘中，不要从鱼身上淋下哦。

清蒸鲫鱼在出锅前放盐

鲫鱼一般我们都是煮汤或是红烧吃的，不知道这鲫鱼蒸的可不可以吃？鲫鱼要怎么蒸才好吃？

鲫鱼可以蒸着吃吗

鲫鱼可以蒸着吃。准备油，蒸鱼豉油，葱，生姜以及鲫鱼，先把鲫鱼处理清洗干净放到一个盘子里面，表面铺上几块生姜片，放到蒸锅中用大火蒸8分钟，然后再把葱，生姜切成丝，蒸好以后取出来，生姜片去掉，把蒸出来的汁倒掉，放上葱丝以及生姜丝，锅中加入适量的食用油烧热，把油淋在鲫鱼上面，再淋上一些蒸鱼酱油就可以吃了。

鲫鱼怎么蒸才好吃

1.首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净。

2.姜丝、葱丝准备好。

3.把鲫鱼放置锅里大火蒸8分钟左右。

4.然后拿出锅来，把多余的汤倒掉。

5.再把姜丝、葱丝铺在鱼面上，浇1勺生抽进去。

6.热锅下油，油滚后把油灼到鱼面上。

7.非常鲜美好吃的清蒸鲫鱼就做好了。

鲫鱼的营养价值和功效

鲫鱼营养丰富，肉质很细嫩，味道非常的甜美，不管是红烧还是煲汤味道非常不错。可是鲫鱼的细刺特别多，一不小心可能就会划伤到我们的口腔，甚至深深的扎入到肉里，不但很痛苦，更会影响我们品尝美食的心情。下面我们就来了解一种简单的做法，这种方法可以留存住鲫鱼中的营养，还可以使鲫鱼中的鱼刺非常酥脆，直接就可以食用。

鲫鱼是什么鱼

鲫鱼俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫 。

鲫鱼是生活在淡水中的杂食性鱼，体态丰腴，水中穿梭游动的姿态优美。鲫鱼的生活层次属底层鱼类。一般情况下，都在水下游动、觅食、栖息。在气温、水温较高时，也会到水的中下层、中上层游动、觅食。

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。鲫鱼分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最为肥美，为我国重要食用鱼类之一。

最大体长约30厘米，栖息深度为0～20米，无毒，经济型食用鱼类，物美价廉。多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带，其中洱海鲫鱼较为出名。

清蒸鱼最简单的做法一

材料 ：鱼，姜，葱，盐，豆豉剁椒，生抽，香菜，油。

做法 ：

1.将鱼清洗干净，鱼身划上几刀，方便入味。

2.将姜切丝，葱切段，均匀铺在盘子底部，放入鱼（在鱼身上抹少许盐，担心不够味），再在鱼身上铺姜丝，葱段，豆豉剁椒，淋上生抽。

3.将鱼入沸腾的水中大火蒸10分钟，洒香菜碎，淋热油，即可食用。

清蒸鱼最简单的做法二

用料 ：鱼，蒸鱼豉油，植物油，料酒，盐，葱，姜。

做法 ：

1.在鱼身两面都切上几刀，均匀抹上盐和料酒，放些姜片，腌制10分钟。

2.腌制好的鱼，摆在盘子上，放入蒸锅，蒸15分钟。

3.蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油。

4.烧热一勺油，浇在鱼身上即可。

清蒸鱼最简单的做法三

材料 ：鱼1条，盐适量，胡椒粉适量，生抽适量，熟油适量。

做法 ：

1.鱼去腮去内脏去鳞后洗净，用适量盐腌2小时。

2.在碟上放上姜丝，将鱼放在上面。

3.隔水蒸4分钟后，倒去鱼水。

4.然后继续蒸4分钟，然后再次倒去鱼水。

5.加入生抽及熟油，撒上胡椒粉即可。

鲫鱼是一种比较常见的鱼类，这种鱼类是可以用于清蒸、煲汤或者红烧的，鲫鱼是比较适合煲汤的，煲汤的鲫鱼汤营养价值更高，适合哺乳期的产妇食用。而鲫鱼清蒸也是可以的，我们将鲫鱼清洗干净，去除内脏，然后在鲫鱼背上割几刀，加入食盐、生抽、生姜等放进锅里蒸10分钟左右就可以食用了。

清蒸鲫鱼是一种熟食制作方法，配上佐料及辅料直接放于锅中将锅盖盖好蒸熟即可。但是怎样清蒸出好吃的鲫鱼可是有一番讲究的，下面和大家分享一些秘诀。

秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，这样大小的体积，摆在鱼盘中，看上去美观，而且生熟火候好把握;

秘诀二：将鱼收拾干净后，在鱼体两侧抹匀猪油清油也凑合啦，再沾少许白酒你也可以尝试沾些洋酒，也许又开创出新口味;

秘诀三：将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中，既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹，使蒸出的鱼形体饱满;

秘诀四：取大块老姜，取最长段切成均匀漂亮的细长丝，将大葱取中段不清不白处，与姜丝等长切丝，为了美观，诱发食欲铺在鱼盘上，将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

秘诀五：蒸锅水开后，再将鱼入锅千万别凉水将鱼上锅蒸，那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸;

秘诀六：蒸5分钟即关火火候是顶级秘诀;

秘诀七：关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料酱油、醋、清油淋遍鱼身不能放盐、味精，以求清淡、鲜嫩，再随意摆上几根香菜后上桌开吃。

一、将鲫鱼处理干净，在它的两侧斜刀切纹；

二、肥膘肉、火腿、冬笋切成长方形的片，葱一半切段，一半切末，姜切片，香菜切末，香菇一分为二；

三、鲫鱼放入开水中氽烫后捞出，沥干水分，加入料酒（部分）和盐腌制；

四、 另取一口锅放入油，烧至七分热时放入葱末、姜末爆香并淋在鱼身上；

五、冬笋片、香菇氽汤后与火腿一同摆在鱼身上，葱段、姜片摆在最上面，加入盐、料酒、味精和汤，放入蒸锅中蒸15分钟取出

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