By 泥嘴大蓝
用料番茄 2个鸡蛋 4个番茄酱 1勺生抽 1勺蚝油 1勺米饭 2碗蒜 3瓣葱 半根做法步骤1、火腿肠切片。
2、番茄打花刀,放开水中浸泡10分钟。拿出来后拨皮切块。
3、鸡蛋打散。
4、蒜末炒香。
5、番茄下锅炒出汁,撒下番茄酱一勺,蚝油一勺酱油1勺
6、洒入鸡蛋,搅拌。
7、加入火腿拌匀。
8、撒下米饭。
9、成品图片。
10、成品图片2
小贴士小贴士:搅拌时不要太快。
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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