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土豆香菇鸡胸肉

By chijl

用料鸡胸肉 1块香菇 3个姜 3片蒜 20瓣盐 适量老干妈 3勺豆豉 适量料酒 1勺芝麻 适量香料 步骤4做法步骤

1、准备好一块鸡胸肉,去皮去骨切成小肉丁。

2、加入料酒和盐,腌制10分钟。

3、洗干净香料(青红花椒 香叶 八角 桂皮),平底锅不放油,慢火把香料炒干水出香味,倒入油。

4、加入姜葱蒜香菜段慢慢火炸香10分钟左右。

5、把香料漏网过滤出来不要,碗里留下炸好的香油。

6、油锅里加入蒜末 香菇末炒香。加入老干妈 豆豉。

7、加入鸡丁翻炒均匀,沿锅边洒下料酒,加入黑白芝麻增香。

8、盛出装盘,下饭拌面超香。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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