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不用油炸的风味茄子

大家好,我是晃晃,新晋宝妈一枚,带娃时间有限,但还是享受烹饪的美妙。提倡少油低脂,不叫外卖,轻松在家做美食。喜欢就关注我吧~

前几天一家人给奶奶庆生,老人家78岁了,还一头黑发,能走能跳,身体不错,少女感十足。我们一家人也衷心祝福奶奶长命百岁,快快乐乐,一直活力满满。为了让一家人吃好,我提前定了一家饭馆,其中有一道菜受到了家人的一致好评,这道菜就是茄子煲,具体做法我不是很清楚,但是味道还印象深刻,油亮色鲜,应该属于油焖茄子系列。

这道菜奶奶也非常喜欢,为了能让她老人家在家能吃到这道菜,我下定决心要试着做出来。这道菜酱香浓郁,煲得非常入味,还有一股蒜香味道,为了完美还原这道菜我提前买好了线茄,线茄比较嫩,没有厚厚的老皮,比较适合做这道菜。这道菜用料非常简单,可以作为日常快手菜备选,虽然没有还原出餐馆的卖相,但是好在味道还不错,得到了家人们的肯定。下面就让我们一起来看看具体怎么做!

【焖茄子】

用料

线茄、大蒜、酱油、糖、盐、料酒、淀粉

做法

1.两根长长的线茄洗干净,不用去皮。

2.去掉根部,对半划开,再把半根茄子对半划开,切成手指长的小段。

3.四分之一头大蒜切成碎末装入小碗,加入适量酱油、糖、料酒。

4.起锅烧油,倒入茄子稍微炒几下。这一步多倒一点油,茄条会更漂亮,老人吃就减少油量啦。

5.倒入调好的料汁,稍微翻炒,盖上锅盖焖两分钟。

6.打开锅盖看看水量,如果出水比较多,茄子太嫩不适合再大火收汁,可以加入一点水淀粉,让汤汁变得浓稠一些。

晃晃小贴士

1.加入肉末会更香,喜欢的朋友可以先把肉末煸炒一下再进行后面的步骤。

2.用砂锅煲出来会更好吃一些,有砂锅的朋友可以用砂锅做。

3.金秋十月正是吃螃蟹的好时节,要注意茄子尽量不与螃蟹同食哦。

到这里晃晃感觉已经把要注意的关键点写得非常详细了,新手也不容易失败,祝大家都能做出自己满意的焖茄子,记得点赞、收藏、转发,有什么不明白的地方,评论区留言给我哦

我是晃晃,喜欢总结方便简单的料理方法,省时省力做美味。如果你每天不知道吃什么,关注我,跟我一起做吧!每日更新,主页还有视频版哦~

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