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每天吃山药排骨汤好吗

By 一条小花

用料排骨 山药 生姜 葱 料酒 红枣 盐 做法步骤

1、排骨切断洗净,生姜切片,葱洗净整根打成结。

2、红枣和枸杞洗净后备用。 排骨冷水下锅,加入料酒,焯水后捞出洗净沥干备用。

3、山药去皮,切成滚刀备用。 加入排骨,生姜,葱,红枣并倒入适量清水,送入宜盾普微蒸烤一体机,蒸40分钟。

4、加入山药和枸杞,撒入盐,再次蒸20分钟即可。

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