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搞油炸串串用什么油

放假咯,有时间在家撸串儿喽!今天我们来做不用油炸的水煮串串,无油无负担,好吃不上火,做法还真的是很简单~

先来准备食材:各式你喜欢的蔬菜、丸子、肉类等;

我用到了土豆、莲藕、豆腐皮、西兰花、鱼丸、鸡尖和热狗肠(都已经提前该洗洗该切切处理好了);调味后面会讲。

把各种食材都用竹签串起来。

汤锅烧水,水开后把串串们下锅煮熟后拿出备用。

来调酱汁:

小奶锅内放入1勺蒜末,2勺生抽,1勺蚝油,1勺辣椒面,3蒜蓉辣酱,1勺烧烤酱,1勺孜然粉,1勺白糖;喜欢的话可以再来1勺香醋;

另取小饭碗,调小半碗水淀粉,浓稠度根据个人喜好自定。

小奶锅内加半饭碗清水,煮开。

调入水淀粉,至酱汁浓稠即可关火。

往煮好的串串上均匀刷上酱汁,再来点熟白芝麻和些许葱花,美味即成。

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