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东北铁锅炖鱼做法

铁锅炖鱼

三合油:

鸡油750克,大豆油750克,猪油750克,八角20克,带皮大蒜70克(拍松),大葱段300克,姜片300克,干葱头150克(切块)锅内加入鸡油,大豆油,猪油烧至三成热,加入八角,带皮大蒜,大葱段,姜片,干葱头熬制金黄色出香味,过滤干净备用。

三合酱:

佐香园黄豆酱300克,海天黄豆酱100克,葱伴侣豆瓣酱100克,雪碧70克,三合油350克,干葱头100克(切蓉),锅内加入三合油烧至三成热,加入干葱头逼出香味,加入佐香园黄豆酱,海天黄豆酱,葱伴侣豆瓣酱小火熬制十分钟倒入碗内,倒入雪碧搅拌均匀备用。

炖鱼

调料配比:白糖10克,花雕酒50克,东古酱油50克,生抽50克,蒸鱼豉油80克,陈醋60克,味达美酱油50克,蚝油40克,火锅底料30克,麻辣香锅料10克,藤椒油5克,黑胡椒粉3克,鸡精20克,味精10克,姜片60克,五花肉片100克,大蒜片50克,草果一个,肉扣一个,八角一个,香叶一片,小茴香2克,青麻椒1克,花椒1克,干辣椒段5克,三合酱100克,高汤4000克,尖椒粒10克,香菜段50克,大葱段50克,三合油300克,草鱼1750克(清洗干净)

制作过程

锅内加入三合油烧至三成热,加入五花肉,姜片,大蒜片煸炒出香味,加入草果,肉扣,八角,香叶,小茴香,青麻椒,花椒,干辣椒段,三合酱煸炒出香味,加入高汤,炖鱼调料大火烧开,加入草鱼加盖炖二十五分钟左右,撒上香菜段,大葱即可。

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