今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。
朋友们,大家好!我是呆呆,今天和大家分享一篇纯天然维生素养肝护肝蔬果汁。首先我们备好食材:甜菜根,胡萝卜,生姜,西芹,西红柿。食材洗干净控干水分备用。
第一步:甜菜根,胡萝卜,生姜去皮切块儿。留存备用。甜菜根具有防治贫血,养肝护肝,增强免疫力的作用。胡萝卜富含维生素,生津止渴,补肝明目。生姜能促进消化,解表散寒。
第二步:把这些食材放入绞馅机里,把食材搅碎,期间加入少量的水再次搅碎。
第三步:把西芹叶和西红柿放入绞馅机中,继续搅碎。搅碎后再加入适量的水再搅拌一次。这里面西芹叶具有镇静安神,养血补虚的作用,西红柿能提升口感,增加饱腹感。
第四步:过滤掉里面的渣子
这样一款酸酸甜甜的养肝护肝蔬果汁就做好了。
希望朋友们能喜欢!祝您健康快乐生活每一天!再见!
今天的内容先分享到这里了,读完本文《关于胡萝卜汁的作用的一些信息》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
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