文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间,让辅食成为爱的方式。
参考月龄:12个月
香橙酸奶糕
今天福林妈咪给大家推荐的这款辅食是香橙酸奶糕,一般我们做蛋糕的时候用到纯奶的机会比较多,这次尝试用到了酸奶,口感上有了不一样的感觉,醇厚的奶香味中有了一丝酸酸甜甜的动感。另外还加上了维C含量超高的人气水果甜橙,在补充蛋白质、卵磷脂、碳水化合物的同时,也补充到来自水果的维生素。这款辅食制作非常简单,非常适合时间不太多的宝妈们来做哦。
食材Ingredients
低筋面粉30克
老酸奶120克
鸡蛋1个
橙子半个
(本食材用量只代表制作量,不代表宝宝添加量)
步骤Steps
1、香橙用盐洗净切薄片。
2、取一个鸡蛋打碎,在蛋液中加入老酸奶,如果没有老酸奶,用普通酸奶也是可以的。
这里是福林妈咪家自制的酸奶,活性益生菌含量比较高,最关键的是食品添加剂少,宝宝吃起来也更健康。
3、当酸奶和蛋液充分搅拌均匀后,加入过筛后的低筋面粉。
为了让这款酸奶蒸糕的口感更加松软细腻,所以选用了低筋面粉,它也叫蛋糕粉,专门用来做蛋糕。
4、在容器内垫一层硅油纸,上面铺上切好的香橙薄片。
5、将搅拌好的蛋液倒入容器内,蛋液会填满香橙片的缝隙,让清新的甜橙镶嵌在酸奶糕上,非常好看哦。
6、水开后,中小火蒸15—20分钟左右。
7、将蒸好后的酸奶糕切成自己喜欢的块状。
因为底部添加了甜橙,所以这款酸奶糕要更容易脱模哦,轻轻一扣就脱下来了。
8、细腻润滑的香橙酸奶糕就美美地做好啦~咬一口,满满的橙子香融化在味蕾间!
做这样一份美味与颜值相当的辅食,不仅宝贝喜欢,妈妈也很享受自己的成果呢!
宝贝,我爱你的方式有千万种,这只是其中一种哦~
辅食添加小知识:
辅食添加应遵循少量、简单的原则,一次添加一种,连喂三天,注意观察,如果宝宝有异常反应,应该暂时停喂,如果宝宝接受良好,可以在喂食3~7天后再添加另一种。
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