两手两脚发热是较为普遍的，有些人由于刚运动后出現两手跟两脚发热的状况，由于身体刚运动后血液循环系统较为快，它是归属于较为一切正常的状况，而有些人沒有锻炼身体也会出現两手跟两脚发热的表现，这类主要表现很多人不清楚是什么原因，两手两脚发热是什么原因呢？接下去我们看来一下吧。

一.两手两脚发热是什么原因呢？

这一多由阴虚火旺、心血不足引发。建议治宜生津止渴，清热解毒滋阴，清肝火理脾等法。

二.阴虚体质

阴虚体质多因病久阴伤，或夫妻性生活而致，或过食湿热香燥之物，或因情志内伤，暗耗体液，以至身体阴津亏本，丧失盈润五脏六腑、滋润经络皮肤的功能，出現人体羸瘦、形容憔悴、口干舌燥喉燥、咽喉痛喉干、口干喜冷食、大有利于燥、小便赤黄，乃至骨蒸盗汗，或午后低热，或夜热早凉，呛着、颧红、解渴、舌红少苔或无苔，脉细数等一系列肾阴虚临床症状。

三.阴虚火旺哪些食物？

1.枸杞子：用以肝肾亏虚；头晕眼花；眼睛视力减低；腰酸腿软；频繁遗精解渴；虚劳咳嗽。

2.百合花：具备养心安神，止咳润肺的作用，对病后孱弱的人十分有利。

3.阿胶糕：用以气血两虚腊黄，眩晕，心悸等。为补血补气之上品。

4.纯蜂蜜：具备滋润、润肺、祛毒、美白皮肤美容养颜、促进消化之作用。

5.红枣：益气，宁心安神，滋肾养胃，治肾阴虚。

四.常见问题

忌吃油炸炒爆的物件，忌吃性热容易上火食材，忌吃人体脂肪、碳水化合物化合物成分过高的食材

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