很多人是较为喜爱根据中药材的方法来医治疾患的，而且在大家的生活起居中也有很多人会根据吃中药的方法来调养自身的人体。大家都知道中药材是煎已过之后才可以供人服用的，大伙儿吃中药一般全是趁着热喝的，很多人就拥有那么一种疑惑，中药材能喝冷的吗?下边就来详解一下。

如今很多人都刚开始坚信中医学功效，吃中药的人也不在少数，中药材是能够冷服的，可是不必太凉。原本冷的中药材对一些阴虚内热人体身体素质的人就不太好，非常是电冰箱里边立即出去的“冰饮的”中药材，特别是在需要湿热服食。常温状态的中药材是能够挑选冰敷的，要是是在服食之后沒有出現一些病症，例如是腹部出現疼痛那麼基本上是沒有问题的，假如出現一些不适感病症，一定要终止。還是建议湿热的情况下服食才更合理。

吃中药的常见问题：

一、调饮食搭配

吃中药期内，在饮食搭配层面有哪些需要需注意的呢?

1、忌生冷食物：太过寒性的东西不必吃，如冰激凌、凉皮、凉面等，这种食品非常容易阻碍气轮，影响药力的充分发挥。

2、忌辛辣食物：酒、朝天椒、芥末酱等过度辛辣食物刺激性的东西非常容易造成容易上火，针对热性病宛如“火上加油”，非常容易加剧病况，最好是少吃或不要吃。

3、忌腥臊：虾、蚌、牛羊肉、牛肉、羊肉等腥臊的东西，要不非常容易造成皮肤过敏，要不非常容易催动宿疾，因此 ，在吃中药期内尽量减少吃这种东西。

4、忌油腻感：太过度油腻感的食品非常容易生湿生痰，阻碍气轮，防碍中药材药力的充分发挥，针对病症的修复不好，应防止多食油腻感。

二、慎夫妻性生活

经常的行房会损耗肾气，进而加剧病况或使病症偷欢久治不愈，故在吃中药医治疾患期内要适度降低行房频次，深谋远虑，以利于人体快速康复。

三、畅情绪

维持舒适的情绪针对人体的快速康复也尤为重要。各种各样消极情绪都是影响人体的身体状况，古代人有云：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。维持舒适的情绪，气轮途顺兴隆，则万病皆便于调养。

四、适寒温

这儿的适寒温，一就是指熬成的中药材要在溫度适合的情况下喝，另一个就是指立即调整衣服，防止风邪再度侵入机体。

五、勿劳累过度

勿劳累过度，说白了，便是不必过度疲劳，从总体上，勿大劳、勿久站、勿长坐、勿久视、勿经常熬夜。针对前列腺炎、精曲静脉曲张、睾丸附睾炎等病人，久立或长坐会加剧病况。长期熬夜会暗耗肾气，造成 免疫力低下，身体疲劳。

熬中药的常见问题

1、泡药。把中药材放进石锅里泡30-50分钟，水要三斤也就是大概三碗，泡的情况下要用汤勺把药充足的拌和好，那样实际效果才好。

2、熬药。第一遍熬药的情况下，熟度很重要的，最先把泡好的药放到灶上(如果是电磁灶实际效果也不是非常好的)，火要调至火灾，等开过，再换为文火渐渐地熬料，需要20-30分钟，正中间的情况下要用汤勺量一下，看一下药水是不是到勺头的一半，假如一半得话就可以了，倒入的药水也就是小半碗的量，不适合过多，患者会喝不下来的

3、熬第二遍的情况下，最好是放二碗水，也是先火灾，开过以后再文火20-40分钟，倒入的药水也就是小半碗的量，把第一遍的和第二遍的混和到一块就可以了

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