提到高丽参和三七粉，想来大伙儿也不生疏，它是二味十分普遍的中医药材，独立应用时有其分别的功效，在煮汤时还可以适度添加，提升汤的营养成分，而在医治许多 病症的情况下，医师都是将三七粉和高丽参配搭在一起，但许多病人对于此事都觉得不太了解，三七粉和高丽参并且用究竟会有什么作用呢？

三七粉和高丽参并且用功效与作用

三七粉关键作用是活血化淤，高丽参的关键作用是益气养阴。另外服食能够补气血活血化淤，一般不容易有副作用。三七粉与西洋参粉混和服食，占比1：1，每日3-5克。能够增加免疫力，防肿瘤，缓解高血压。

三七西洋参粉 维护保养心脏

这一方块是对于心脏经络瘀阻、另外气阴两虚的，实际构成是：三七粉、西洋参粉各相等，二者混和匀称，每天温开水服用。使用量依据病况调整，一般人每天服食混和粉末状一克就可以。这一药方还能够提升紫丹参一味药，也是相等，提升之后，对心脑血管的维护保养也很有益处。

三七粉与西洋参粉配搭服食，一方面三七可化瘀通脉，另一方面，高丽参可恨阴双补，这对心脏是一个全方位的保养。如碰到病人兼具气血两虚，还会继续使他相互配合服食桂圆肉，那样，心脏的气、血、阴、阳都获得补充，另外也有化淤的三七维护，这对心脏而言简直一个幸福快乐的事儿。

当病人因水液产能过剩造成的湿浊迷惑心阳的状况，需要通阳去湿气，这一药方就心有余而力不足了。此外孕妇不必服食。

高丽参是归属于性凉的食材，基本上是沒有刺激和副作用的，老老少少都是较为合适的纯天然身心健康的食品，尤其是高丽参的食用方法会较为注重的，不然是会影响它的营养成分。因为它的自身是归属于中药材，针对调整身体功能会出现一定的功效，合理防止一些病症，饮食搭配的情况下最好放到一些汤里边，尤其是煮鸡汤，鱼头汤等带有荤类食材的情况下，放到料汁里边，营养成分较为高，非常身心健康滋补养生的食材。

实际上，天地万物五行相生相克，在食用一种东西的情况下一定要考虑到是否针对另一种东西有副作用，在弄清楚了以后再通道，它是最聪明的。高丽参和三七粉这二种东西在功效和原理上拥有 一定的差别，還是要加多留意才好。

此外还要留意，销售市场上高丽参品种齐全,進口高丽参口感好、香味足、苦含有醇厚，作用也最好是。中国用户评价不错的两知名品牌是北京同仁堂和福临门，这两个知名品牌的高丽参全是产于于英国威斯康辛州進口(正花旗银行)，味儿浓厚，如果是要送礼物的，选北京同仁堂高丽参较为适合;如果是自身亲人得用的，挑选福临门高丽参较为性价比高。

西洋参泡水喝的忌讳：

第一：留意西洋参泡水喝的時间

要想令人体最大限度的消化吸收高丽参中有益于人体的营养元素，那麼挑选服食的時间也是十分关键的。气侯潮湿的情况下并不利人体消化吸收，建议在春季也有夏季这两个气侯较为干躁的时节运用高丽参来调理人体。

第二：不能够和箩卜一起服食

不仅是高丽参不能够和箩卜一起服食，比如山参、红参、中药材这些全是别喝箩卜一起服食。由于高丽参的关键作用便是温补气补血，而箩卜则具备泻气的功效，因此 这二种中药材、食物是互相抑制的，不但不可以令人体消化吸收营养元素，反倒有可能出現皮肤过敏或是是中毒了的状况。高丽参和许多 滋补品全是相冲的，建议在得病的情况下、发烧感冒的情况下及其发小水泡的情况下都不必服食箩卜，这个时候不利人体尽快恢复。

第三：不能够和浓茶水一起服食

在西洋参泡水喝以前、以后也有服食的全过程中最好是都不必喝浓茶，这是由于浓茶水中带有很多的单宁酸，这类物质在和高丽参触碰以后会毁坏滋补品中所带有的营养元素。假如要想饮茶，那麼最好是在服食高丽参以后的三天以后才可以，那样才可以更强的推动人体消化吸收营养元素。

第四：不必喝大量咖啡一起服食

现磨咖啡中带有的一些物质在人体以后也会毁坏人体针对高丽参中所带有的物质，不利人体消化吸收营养成分，因此 建议最好是也别喝大量咖啡。

第五：留意副作用

并并不一定的人全是合适服食高丽参的，有的人在服食以后会出現欠佳的状况，比如食欲不佳、腹痛、腹泻及其体温下降这些状况，一些女士还会继续出現经痛及其月经延期的状况。这个时候应当断药，等身体恢复以后依据健康状况再决策。

第六：对症治疗

哪些人合适吃三七粉

一、三高人群

三高便是血压高、高血脂、高血糖。

这类群体一般是由于吸烟、饮酒喝肥胖症才造成的。平常每日服食三七粉，能够合理防止和医治由于肥胖症、抽烟喝酒等坏习惯导致的高血压、高血脂和高血糖症状。

二、心脑血管病症病人

心脑血管病人，平常的血糖一般都是高的。由于三七粉有降低血脂、活性血管的作用，因而每日服食三七粉，能够疏通血管，防止心血管疾病的产生。

三、常常交际的人

常常有交际的人，在所难免要吸烟(积极或是吸二手烟)、饮酒。常吸烟、饮酒，高脂肪食物便会过多摄取。这一状况下非常容易患脂肪肝、酒精肝。每日服食三七粉，能够具有护肝的作用。

上文我们也讲过，高丽参性凉，因此 在出現热症的情况下最好是的挑选。西域参加别的药品一样，假如不可以对症治疗服食，也会出現副作用。如有些人服食高丽参后，会出現畏寒怕冷、体温下降、食欲不佳、腹痛腹泻。实际上在日常生活中许多 的食材全是有一定的独特常见问题的，假如说不在掌握的状况下就随意的服用给人体产生的影响還是较为大的，以便自身的身心健康還是好好地的看看比较好。

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