在日常生活之中常常用姜片和艾草泡脚对人体很好，能够对人体具有健康保健的功效，另外还可以具有活血化淤的作用，对人体很好，而姜片和艾叶草不可以每日都泡，一般一周内泡三次或是是2次为宜，假如每日都泡便会非常容易造成出現气血亏虚的状况，对人体有一定的损害。

艾叶草能够天天泡脚吗

艾草泡脚不可以常常泡，每星期2到3次就行。艾叶泡脚的情况下一定要遵循常见问题，热水泡脚的時间不能够太长，干万不能够每天开展热水泡脚。不然不但不能够令人体尽快恢复，反倒非常容易出現亏本。由于艾叶泡脚能将虚热、寒火向下引，便会造成头脸部的气血亏虚，血供不够，反倒会造成头昏、头痛，及心态上的转变等。针对人体湿寒重的患者，能够每星期用艾草叶小水泡一次脚，在泡艾草叶另外，喝上一杯生姜红枣水就可以去寒又不至泻气。

艾叶草能够天天泡脚吗 艾叶泡脚多久一次好

艾叶泡脚多久一次好

一般来说，艾叶泡脚每星期2～3次就可以，不适合过度经常。艾叶泡脚能引火下行，有时候会造成头脸部的气血两虚，非常容易造成头昏、头痛，还会继续造成心态上的转变。因而，艾叶泡脚每星期2～3次就可以。

此外，泡脚时间不适合太长，以15～30分钟为宜。热水泡脚时血液会流入下肢，头部易供血不够。心脑血管病症病人、老人如胸闷气短、头昏，应中止热水泡脚歇息。糖尿病人末梢神经觉得能力较差，应由亲人先试温度，避免产生烫伤。

也要留意的是，有的人人体十分孱弱，虚不受补，吃一些滋补人体的食材便会牙痛，口腔溃疡等，这类不宜艾叶泡脚，可是可以用温水泡脚。

为何艾叶草不可以天天泡脚

用艾草泡脚能将人体内的虚热，寒火向下引，非常容易造成头部和脸部气血亏虚，血供不够，不然非常容易造成头昏，头痛，及其心态上的转变。

4 艾草泡脚的常见问题

1、应用艾草泡脚的時间不可超出半小时，自然因人而异，后心湿冷，额头出汗珠实际效果就做到了。

2、艾草泡脚的時间最好是控制在餐后一小时，临睡前两小时上下。

3、艾草泡脚的温度最好是控制在四五十度以内，如果有标准用木盆热水泡脚实际效果更优。

4、在应用艾草泡脚以前最好吃几滴水，用以补充基础代谢以后的血液。

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