在现代社会有愈来愈多的人都刚开始保重身体的保健养生问题，因而也是有许多人要挑选服食保健产品来做到健康养生的功效。比如鱼肝油胶囊便是大部分人要挑选的一种保健品，由于在鱼油之中带有很多的维他命a和维他命d。能够补充人体所需营养元素，下边就小结了鱼肝油胶囊的作用与功效。

助钙消化吸收：不久做为母亲的都了解，直到小宝宝一个多月的情况下到医院做儿保，医师多半会建议适当吃点鱼油，怎么回事?由于鱼油中维他命a、D的原因，这种维他命可以推动钙的消化吸收，进而促使小宝宝获得最好是的生长发育。

哺乳期妈妈的杀手锏：始为母亲的漂亮小姐姐也许会应对一个问题，那便是乳头干裂，怎么办呢?在干裂处涂上点鱼油吧，那样既能协助皮肤迅速的修复，也不会对小宝宝导致一切欠佳的影响。

提高免疫力：前边详细介绍了鱼油对小宝宝和母亲的功效，实际上在每个年龄层的人适当服用后，还能够加速人体的基础代谢，进而使人体免疫系统升级升級，让你的人体设定一个坚固的防御力。

抵御辐射源防癌：这些长期性有可能触碰到辐射源的工作中群体能够再医师的建议下适当的服用鱼油。

促生眼睫毛：追求美丽的美女帅哥们，应用鱼油涂在眼睫毛的根处，就可以使睫毛长的长些，更茂密。

有利于近视眼镜身心健康：适当的服用鱼油也是有益于近视眼镜的身心健康。

常见问题：不必把鱼油误以为是营养保健品，要在医师的建议下服用。2、3岁之后，小孩生长发育速率缓减、饮食品种和户外活动游戏增加，一般不用再附加补充鱼油。

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