在日常生活之中，许多 盆友表明自身每日的工作中全是十分疲倦的，特别是在常常日夜奋战的盆友，基本上回到家全是深更半夜了，因此 即使很早以前入眠一样也会觉得人体十分的疲倦。长期以往，人体肯定处于亚健康状态的情况下，非常容易得了一些病症。热水泡脚是能够赶跑疲惫的，那麼艾草泡脚有什么功效?

1、去虚热和寒火

身体中身患口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等状况，这种全是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成 的。要是将艾叶草和水一起熬煮以后，将药水热水泡脚一会，等全身出微汗就可以了。随后喝一些温水，持续热水泡脚两三天，而且少吃一些寒凉食物，注意休息，那麼这种病症就可以获得非常好的减轻。

2、能够散寒

每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统，赶跑身体寒湿的作用，更何况艾叶草会通十二经络，调理阴阳。经脉顺畅的人，血气便会跟随通畅，而血气身心健康的人，身体凉气当然也就无从可待。针对艾叶草的散寒功效，这儿建议大伙儿能够选用艾条熏灸的方式，实际效果会更为显著。

3、除脚气、脚癣

艾叶草有抑菌抗病毒治疗、抗敏及其提升抵抗能力等作用。目的性的应用，长期性坚持不懈能够去除脚气及其脚癣。

艾草泡脚的方式

将一把艾叶草放进干净的锅中，随后添加适量的冷水，大火烧开以后再次熬煮十分钟上下就可以取下。等水当然晾凉到能够热水泡脚的情况下就可以了，还能够依据自身的健康状况，添加其他原材料一起热水泡脚。热水泡脚的情况下一定不可以泡到全身出汗，只是应当在微汗的情况下就终止。

1、艾叶草加麻椒能够除脚出汗、臭脚、脚气、湿疹。

2、艾叶草加玫瑰花可改进静脉曲张，末梢神经炎，血液循环系统不太好，手脚麻或淤血。

3、艾叶草加生姜片能冶疗风寒感冒、骨关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾叶草放盐能冶疗上焦有火，常常眼火、牙痛、咽喉肿痛、气躁闹心、上火下寒、脚腿发胀。

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