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仙鹤草，学名为Equisetum arvense L.，是一种多年生草本植物，属于木贼科木贼属。它常生长在沼泽地、湿地和山坡上，具有很高的药用价值。以下是仙鹤草的功效与作用的功能。

仙鹤草具有明显的利尿作用，能够促进体内多余的水分排出，从而减轻水肿症状。它还能够促进尿酸的排泄，有助于预防和缓解痛风等尿酸代谢相关疾病。

仙鹤草富含硅酸盐和矿物质，对于骨骼健康非常重要。它能够促进钙的吸收和利用，有助于增强骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松症和骨折。

仙鹤草含有多种活性成分，具有良好的止血和消炎作用。它可以收缩血管，减少出血量，加速伤口的愈合。同时，它还可以抑制炎症反应，缓解炎症引起的疼痛和不适。

仙鹤草中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化损伤。它还能够促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的弹性和光滑，延缓皮肤衰老。

仙鹤草具有一定的消化促进作用，能够增加胃液分泌和胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收。它还能够缓解胃肠道炎症，减少胃酸分泌，有助于缓解胃痛、胃胀和消化不良等症状。

总的来说，仙鹤草具有利尿消肿、强筋健骨、止血消炎、抗氧化抗衰老和改善消化功能等多种功效与作用。它是一种非常有益健康的草本植物。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于仙鹤草的功效与作用的信息了解不少了，窝牛号希望你有所收获。

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