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答每年到了夏季的时候，很多水果就长出来了，李子就是其中的一种。李子的味道酸酸甜甜的，对于一些有妊娠反应，想吃酸味食物的孕妇来说，非常喜欢。那么孕妇在怀孕的时候可以吃李子吗？如果孕妇能够吃李子，在吃李子的时候又要注意什么呢？

一、孕妇可以吃李子

孕妇在怀孕的时候是可以吃李子的，李子的营养非常丰富，里面含有一些糖分和蛋白质，还有一些维生素等其他的营养成分适合很多人使用，也包括孕妇。孕妇在怀孕的时候适当的吃一些李子，能够有效地预防便秘，增强自己的食欲，而且李子具有美容养颜的功效，孕妈妈在怀孕的时候，皮肤会变差，这个时候适当的吃一些李子，能够有效的预防皮肤变差，而且对于宝宝的皮肤发育也有好处。李子有促进身体里面的血红蛋白再生的的好处，所以能昌指够有效的预防孕妇贫血。

二、孕妇吃李子要注意什么

孕妇在吃李子的时候一定要注意每天不能吃的太多，最好不要超过5个，因为吃的太多的话，很可能会导致孕妇出现虚热和脑胀的现象，还会损迟渗伤到孕妇的脾胃。如果孕妇之前身体体质就不是很好，经常脾虚痰湿的话就不要多吃，因为李子吃多的话很容易生痰，会伤害到孕妇的脾胃，还会损耐旦配伤牙齿。患有急性或者慢性肠胃炎的孕妇也最好不要吃李子。孕妇在吃李子的时候一定要选择熟透的李子，不能吃太过生涩的，而且孕妇在吃李子的时候不要和蜂蜜鸭蛋，鸡肉，青鱼等食物一起食用，这些食物和李子是相克的。

三、结语

综上所述，孕妇在怀孕的时候是可以吃的，但是不能过量，每天不能超过5个。孕妇早晚都可以吃一两个李子，能够有效的治疗孕妇消化不良的现象。

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