今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊孩子营养不良怎么办,以下观点希望能帮助到您。

答序言：在孩子的成长过程中，不要让营养不良这种事情找上门来，因为孩子的成长发育需要补充营养元素。同时要让孩子养成良好的饮食习惯，这样才能够防止孩子出现挑食的情况。家长要根据孩子的实际情况，多准备一些营养丰富的食物，这样才能够让孩子更加健康快乐的长大。

一、准备营养丰富的食物

在孩子的成长过程中，每天都需要摄入一定量的营养物质，比如说蛋白质和钙元素，闭握虚这些都为宝宝的成长发育提供了能量。所以说我们在准备饭菜的时候，一定要轿燃让孩子多吃一些鱼和肉，但是一定要控制量。有一些孩子非常喜欢吃肉，进而发展成儿童肥胖症，所以说家长一定要注意。如果孩子不喜欢吃肉的话，那么家长可以慢慢的引导孩子，我们要让孩子意识到肉的重要性，这样孩子才可以慢慢接受肉的味道。

二、养成良好的饮食习惯

有一些孩子在吃饭的时候，非常挑食，他们不喜欢吃蔬菜。那么家长在看到这种情况时，我们千万不要纵容孩子，否则孩子就容易出现肥胖症或者是营养不良。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话，那么家长一定要让孩子慢慢的爱上蔬菜的味道，虽然说蔬菜有一些清淡，但是营养是非常丰富的。同时孩子吃饭的时候，千万不要让孩子看电视，这样孩子就非常容易走神。

三、多吃新鲜的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果中的营养元素含量是非常丰富的，特别是正在生长的孩子，我们每天都要让他们吃一些蔬菜和水果。但是有一些孩子不喜欢蔬菜或者是水果的味道，那么家长就皮备可以把菜做的再丰盛一些，我们要让孩子爱上这种味道，这样孩子就会主动去吃。

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