我们的足部有很多的穴道，各自相匹配到身体的每个人体器官，这种穴道，根据平常的推拿就能对人体具有健康保健的功效，那麼脚掌到底有什么关键的穴道呢？有关这一问题就一起来看一下文章内容的详尽的详细介绍吧，期待可以给大伙儿产生协助。

第1个关键的穴道叫涌泉穴，在我们步伐的第2个大拇指和第3个大拇指向下，足部的定位点便是涌泉穴，常言道，若要”老年人安涌泉常溫暖“，由此可见涌泉穴推拿，对全身都是有调养的功效，按摩涌泉穴对失眠高血压，糖尿病，过敏性鼻炎，畏冷症，喉咙肿痛耳聋耳鸣，哮喘，头晕目眩，视物模糊都能具有医治减轻的功效。

第2个关键的穴道叫中封穴，中封穴坐落于足脚踝前一寸，足骨间。这一穴道它可以合理地抑止肝火太旺，可以减轻医治胸腹胀痛，肝炎，黄疸。对疝气尿道感染，关节扭伤，腰足冷痛，都是有医治功效。

第3个关键的穴道叫太冲穴，太冲穴位于脚面处，第1个大拇指与第2个大拇指中间向下一寸。太冲穴可以合理的调养肝经，又被称作解气穴，针对人发火引起的一些不适感，能够推拿此穴获得减轻。

太白穴坐落于足里侧。如下图所示，太白穴主冶胃痛呕吐，腹胀肠鸣。痢疾，便秘。点揉太白穴还能够调养血糖指数，多者可降，低则可升。

第4个关键的穴道是大都穴坐落于身体足内的拇指边侧。大都穴具备泄热止疼，针对急慢性结肠炎，小儿抽搐。骨质疏松，肌萎缩，胃病，胃痉挛，急性肠炎，都是有非常好的减轻功效。

第5个关键穴道商丘穴，商丘穴也是坐落于脚部的侧边。挨近脚裸处,可以健脾化湿，调理脾胃，针对腹胀腹痛，黄疸，消化不良，水肿，脚气，小儿惊厥百日咳，有一定的医治减轻功效。

穴位按摩时，全身应当释放压力，采用座姿，一般 穴道点按恰当应当有酸疼的觉得，穴位按摩开展人体健康保健是一个长期性的工作中，不可能一朝一夕就能看到实际效果，因此请大伙儿再开展按摩穴位健康保健，也要给与一定的细心。

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