今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊维生素c缺乏病,以下观点希望能帮助到您。

答维生素C是胶原蛋白形成的必需品，它能保持结缔组织的完整，如骨样组织和牙本质，所以，维生素C是人体的必需物质，如果缺少它就会引发一些疾病。维生素C可以从新鲜的蔬菜和水果誉备中摄取，不爱吃这两类食物的人可能就会缺乏维生素C，缺乏维生素C有什么症状呢？

1、一般缺乏症

维生素C的缺乏不会立即就表现出症状，大多在缺乏3~4个月之后菜开始慢慢出现症状，最开始出现的表现是：食欲下降，精神萎靡，面色苍白，倦怠无力，肉牛有疲劳。儿童维生素C的缺乏表现出容易激怒、体重不增，还可能有低热、呕吐、唤虚氏腹泻等症状。

2、出血症

维生素C被称为抗坏血酸，这类维生素在人体内能作用细胞，增加细胞间质的黏性，维持细胞完整，缺乏过久时便会造成细胞间质的黏性下降，细胞壁的通透性增加，最直观的表现就是血管壁的通透性增加，导致血液容易外流，造成出坏血症，主要表现是：口腔的牙齿松动脱落，牙龈肿胀、出血、溃疡，经常性流鼻血，眼睛内膜充血，偶尔还和散可出现消化道出血，尿血，生长颅内出血等多样性的出血症。

3、贫血

维生素C缺乏的主要症状是大范围的出血症，长期性的缺乏便会导致机体失血过多，造成贫血，并且维生素C的缺乏还会造成矿物质铁元素的吸收收到影响，导致机体造血功能下降，在维生素C缺乏的晚期便会出现严重的贫血，面色苍白为主要外在表现。

4、骨骼病变

维生素C缺乏，胶原蛋白合成障碍，以致骨有机质形成不良而导致骨质疏松。在儿童常表现出一种突出的特征，即长骨端呈杆状畸形，关节活动时疼痛，患儿常使膝关节保持屈曲位。

5、导致心血管疾病

血管内的胆固醇和饱和脂肪酸是形成血栓的主要因素，维生素C能动员血管壁内胆固醇转变成胆酸，减少胆固醇在血管壁内的沉着。维生素C缺乏时，加重动脉硬化，导致心血管疾病。

6、降低免疫力

1.维生素C自身具有很强的氧化性，对很多病菌和体内的自由基有一定的氧化消除作用，能增强免疫力。

2.维生素C作为还原剂，能防止硝酸盐生成亚硝酸盐，阻断致癌物亚硝胺的形成，减少癌症中的形成。

3.维生素C还具有促进伤口愈合的功效，对外伤感染有一定的治疗作用

因此。缺乏维生素C就会相对的降低免疫力。

7、维生素C主要生理功能

1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;

2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、改善铁、钙和叶酸的利用。

4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。;

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

答■未摄入足够新鲜的水果和蔬菜可引起维生素C缺乏。 ■患者觉得易疲劳、疲乏和烦躁。严重缺乏者即坏血病可引起挫伤、牙龈和口腔问题、头发、皮肤干燥和贫血。根据症状，有时根据血液检查可诊断。 ■增加新鲜瓜果蔬菜的摄入量或口服补充剂可治疗缺乏。成人维生素C缺乏常常是因为食物中的维生素C含掘氏量太低,例如饮食中缺乏新鲜瓜果蔬菜。烹饪也会破坏食物中的维生素C,妊娠、哺乳、引起发热或炎症的疾病、手术和烧伤等都可能大大增加身体对维生素C的需要,增加维生素C缺乏的危险。吸烟可使维生素C的需要量增加30%。 坏血病:维生素C缺乏可引起坏血病。坏血病哗散含在婴儿中少见,因为母乳中有充足的维生素C,婴儿配方奶中也加强了维生素的成分。坏血病在美国很少见,可能发生于嗜酒者或营养不良的老年人。烹饪可以破坏食物中的维生素C。妊娠、哺乳、发热、手术和吸烟大大增加身体对维生素C的需要。 维生素C缺乏的临床表现 成人饮食中缺乏维生素C时会觉得易疲劳、乏力和烦躁,可能会有体重减轻、肌肉萎缩和关节疼痛。持续几个月的低维生素C饮食就可能引起坏血病，表现为皮下出血（特别是毛囊乱笑周围或出现青紫）、牙龈出血和关节内出血。齿龈肿胀、变紫、松软呈海绵状,牙齿松动,头发变得干燥、脆弱，皮肤干燥、粗糙、脱屑，可能发生感染和伤口难于愈合。 婴儿维生素C缺乏的症状可能有烦躁、活动时疼痛、食欲减退、不能正常地增加体重、婴儿和儿童骨的生长发育受影响,可能发生出血和贫血。 坏血病的诊断是根据症状。血中维生素C水平可帮助建立诊断,但不一定可行。对于儿童患者，可行X线检查以明确是否累及骨骼生长。 维生素C缺乏的治疗 摄入推荐量的新鲜瓜果蔬菜或每日口服推荐量的维生素C可以预防该病的发生。吸烟者要求摄入更多。 通过给予维生素C补充剂可治愈坏血病,大部分症状在1～2周内消失。如有贫血要加用铁补充剂。免责声明：内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

答维生素C缺乏症

主要表现：早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和谈脊纯出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

病因：维生素C缺含咐乏症又称坏野磨血病，是由于长期膳食中摄取维生素C不足，每天若少于10毫克，2-3个月后，即可发生维生素C缺乏症。

补充：

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。

缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。

缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。

缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。

缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。

缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。

如果发现有上述现象，尤其是中老年人最好请教一下医生，不要自作主张乱服维生素。

剂量不准的维生素，对身体反而有害。

答维生素c是必须摄入的营养元素，如果严重缺乏会影响身体健康。那么维生素c缺乏会出现什么症状维生素c缺乏会引起什么病

维生素c缺乏出现什么症状 1、一般症状租辩扮:起病缓慢，维生素C缺乏约需3～4个月方出现症状。早期无特异性症状，病人常有面色弊灶苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增，可伴低热、呕吐、腹泻等。 2、出血症状:皮肤淤点为其较突出的表现，病人皮肤在受轻微挤压时可出现散在出血点，皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。随着病情进展，病人可有毛囊周围角化和出血，毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血、甚至颅内出血。病人可因此突然发生抽搐、休克，以至死亡。 3、贫血:由于长期出血，另外，维生素C不足可影响铁的吸收，患者晚期常伴有贫血，面色苍白。贫血常为中度，一般为血红蛋白正常的细胞灶唤性贫血，在一系列病例中亦可有1/5病人为巨幼红细胞性贫血。 4、骨骼症状:长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，导致假性瘫痪。在婴儿早期症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位(pichedfrogposition)，对其四肢的任何移动都会使其疼痛以致哭闹，主要是由于关节囊充满血性的渗出物，故四肢只能处于屈曲状态而不能伸直。患肢沿长骨干肿胀、压痛明显。少数患儿在肋骨、软骨交界处因骨干骺半脱位可隆起，排列如串珠，称“坏血病串珠”，可出现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，因而与佝偻病肋骨串珠不同，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨移动时致疼痛，患儿可出现呼吸浅快。 5、其他症状:病人可因水潴留而出现水肿，亦可有黄疸、发热等表现。有些病人泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失，而出现与干燥综合征相似的症状。由于胶原合成障碍，伤口愈合不良。免疫功能受影响，容易引起感染。

维生素c缺乏会引起什么病

1、如果缺少维生素C，可能导致我们患上各种血液类的疾病，所以大家需要多关注，如果自己有淤血、瘀斑的话，就需要警惕是不是跟体内维生素C含量不足有关，如果是，需要及时补充。

2、再有就是大家要注意可能导致免疫力低下，因为人体免疫力与很多营养素息息相关，多补充一些新鲜的水果，是非常有必要的，大家可以多做一些这样的食物或者是水果沙拉，效果很不错的。

3、最后就是可能导致我们的一些眼部的疾病，比如严重的可能会得白内障，如果我们在日常饮食摄入维生素C不足，极易导致水晶体浑浊，出现白内障的概率就非常大。

吃什么食物补充维生素C

1、新鲜的蔬菜和水果。熊苗营养师建议：每餐有蔬菜，每天有水果。

2、蔬菜中：辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等含量丰富。

3、水果中：酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬、猕猴桃、橙子、沙棘果等。

相信关于维生素c缺乏病的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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