今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊哺乳期能吃雪糕吗,以下观点希望能帮助到您。

答在哺乳期吃雪糕，对宝宝一般没有太大的影响。

但是在哺乳期产妇的羡团枝胃肠道比较虚弱，如果吃过度寒凉或者辛辣刺激性的食物，有可能会导致腹泻，如果腹泻情况比较严重，有可能需要吃药进行缓解，在这个时候就有可能会影响哺乳。

所以在哺乳期最好尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不要吃寒凉食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，这样才更有利于哺或宽乳。在哺乳期吃冰淇淋，对宝宝是有影响的，因为冰淇淋是一种冷冻食品，有可能会影响到乳汁质量，可能会导致宝宝引起腹泻的症状，所以哺乳期的饮食也是有一定限制性的，一兄敏般需要避免吃辛辣，以及生冷凉冻等刺激性的食物，如果吃了冰淇淋以后，并没有引起宝宝消化道的症状，大多影响不是很大。

答哺乳期慎吃冰的食物或喝冰的饮品。

哺乳期女性为孩子哺乳，需要补充营养，此时在饮食方面需注意，慎食冰的食物。哺乳期女性食用冰的食物后可能会刺激消化道，降低母乳质量，还可能会刺激牙齿等部位，出现不适，对哺乳期的女性造成影响如下：

刺激消化道：哺乳期女性为孩子哺乳，产生明明母乳需要消耗大量的营养物质，此时女性需要补充足够的营养以供给哺乳。如果此时摄入过量冰的饮食，会刺激胃肠道，从而加快胃肠道蠕动，胃肠道无法激李告充分吸收食物中扰橡的营养物质，影响孕妇补充营养，从而降低母乳的质量，严重时可能造成腹泻、腹痛等症状。

导致头痛：哺乳期女性摄入冰的饮食后会刺激口咽部的血管并使其收缩、痉挛，可能增加颅内压力而导致血管性头痛，冰的饮食也能影响牙齿神经，使牙齿神经受刺激而发生疼痛。

答最好不要吃冰逗兄激凌，冰激凌是冷冻半固体食品，主要成分是牛奶或者奶粉、奶油和食用糖，以及色素、香精等添加剂成分。从冰激凌的成分上来讲，只要是添加剂的质量合格，对哺乳期的女性和宝宝的健康虚掘没有太大不良影响。由于冰激凌属于寒凉性食物，如果哺乳期的女性进食过于寒凉的食物，容易引起自身胃肠道功能紊乱，出现腹泻症状，从而影响哺乳。同时吃过于寒凉的食物，可能会诱发生殖系统感染和导致宫寒，尤其在产后42天内，容易导致子宫复旧不良、血性恶露、淋漓不尽，甚至诱发产后感染。建议哺乳期最好不要吃冰激凌，也不要吃其他过于寒凉的食物，以及刺激性食物。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤差指核其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

答1、不能吃雪糕。由于哺乳期妈妈的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

2、由于州碧哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼举脊吸道感染或诱发扁桃体炎。

3、哺乳期妈妈不要过多吃雪糕冷饮，因正迹渗为会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕了。

相信关于哺乳期能吃雪糕吗的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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