“冬吃萝卜夏吃姜”，姜被中医学称为“呕家圣药”，在知名的医药学经典著作《伤寒论》中记述的113首药方中，运用姜片的药方就会有37首。医生专家强调，在生活起居中，灵活运用姜片，能够医治例如发烧感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种多样病症。

一、祛除风寒感冒

1 、姜片葱根茶：姜片6克，葱根二根，加适当冷水，烧开后盖上5分鐘就可以，早中晚各服1次，服食后盖板被流汗。合适畏寒畏冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者食用。

2 、生姜红糖茶：姜片4片，老红糖30克，荼叶3克，姜片加冷水烧开，放进老红糖翻拌，再放进荼叶，烧开即成。宜小量频服，至汗出为宜。合适风寒感冒者食用。

3 、姜苏茶：姜片15克，紫苏叶15克，蒜头10克。三药同煎，加适度的水，烧开后盖上浸30分钟，分早、晚2次服食。合适寒症挟湿即畏寒畏冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷气短、困乏、恶心干呕、排便或溏、苔白腻的发烧感冒者服食。

二、治咳嗽

1 、生姜汤：用姜片15克煎汤，加白砂糖适当温服，早中晚各1次，能冶疗痰多咳嗽。

2 、姜片核桃仁丸：姜片50克，新鲜的核桃50克，北杏仁50克，纯蜂蜜适当。所述三味共捣碎，加纯蜂蜜为丸，睡前服食，共有10次服完，具备理虚润肺止咳、止咳化痰清咽的作用。

三、治呕吐

1 、生姜红糖饮：姜片30克，老红糖适当。姜片加冷水适当，烧开后添加老红糖烧开就可以，小量不断食用，用以医治妊娠呕吐或阴虚内热腹痛。

2 、姜片橘子皮汤：姜片9克，茯苓9克，上二味加冷水适当，火灾烧开后文火煮5~10分钟就可以，分2次温服，可温中断呕。

3 、含姜片：搭车船时口含几块姜片，有利于抑止晕车呕吐。

权威专家提示：姜片主要用途普遍，除所述使用方法外，还可用以治疗腹泻，生姜水外抹可医治手癣、脚癣等，姜糖水漱口清洁可医治口腔溃疡等。另外，姜片还具备祛毒的作用，常见于解鱼蟹毒。

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