今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊月经期不能洗头,以下观点希望能帮助到您。

答月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。

专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。

为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们羡喊说在兄搜野经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。然漏或而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关结论。

不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。 所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

另外，女性洗头还有以下几点注意事项：

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

答经期对于女性朋友来说是比较敏感的时期,如果没有好好呵护很容易落下病根。很多朋友都有一个疑问,那就是经期能洗头吗？经期洗头对身体有什么不好的影响？

经期能洗头吗

其实月经期是可以洗头的。那为什么我们汪败散经常会听到老一辈的人说,月经期间不要洗头和洗澡呢？那是因为中医上认为头是六阳之首,月经期间,血液循环会比平常差,洗头会让血液主要集中在头部,这样子宫的血液循环就会受影响,导致经血不能顺利排出而淤积在子宫；另困氏外,洗头后毛孔张开,如果受寒的话会引起头痛问题。其实中医这样认为枯哗不无道理,但是现在的条件比以前好太多了,只要能确保身体不受凉,经期洗头并不是禁忌。

经期洗头要注意

经量大避免洗头

因为月经前几天经血量比较大,洗头对头皮有强烈的 *** 作用,风寒容易入侵,头皮神经的 *** 引起子宫的 *** ,诱发宫缩,长此以往,造成痛经、经血有血块。所以最好等月经量稍少时再洗头。

临睡前放弃洗头

临睡前最好不要洗头,很多朋友睡前洗头头发还未完全干透就睡觉了,这样水分留在头皮上,长期这样,导致气滞血瘀;同时又容易一起感冒和头痛。

注意水温

洗头发的水不能过凉,最好用热水,经期体弱,防止寒邪入侵。

适宜的洗头时间

尽量在温暖的白天中午洗头,洗头时间,洗完多花点时间彻底吹干。

出门戴帽

如果刚洗完头发又急着出门,建议戴上帽子,避免头部直接被风吹,导致风邪入侵。

答经期是女性非常重要的时期，跟女人的 健康 息息相关，在生理期有很多注意事项要了解，那么经期到底能不能洗头呢。女性生理期身体素质比较差，抵抗力也比较弱，因此并不是想做什么就可以做什么的，为了 健康 很多注意事项都要了解。

女人来大姨妈是否能洗头？

其实对于这个问题，大家真的不要有过多的顾忌，经期洗头确实是可以的。从时间上来说，女 人经期一般会持续5到7天，冬天倒还好，如果夏天在这段时间内都不洗头，那未免真的有点不切实际 。而且从生理上来说，一般的女性在月经期间洗头，其实对身体而言其实不会有多大的影响。如果实在是担心，那不妨在洗头的过程中注意好以下的事情：

首先洗头要在白天中午进行，而且洗头发的时间不可以天长，洗完头发之后一定要马上将头发吹干净，即便头发吹干如果需要马出门也需要佩戴帽子，以免着凉。最后， 经期洗头最好避开前两天经量比较多的时 候，最好在第三天以后进行，经期洗头水温也要特别注意，水温最好保持在三十度到四十度。

其实与其害怕月经期间洗头会弄坏身体，还倒不如真的避免以下的这些事：

1、情绪激动

经期一定要保障愉快的心情，切勿让自己的情绪太过暴躁太高激动，否则会导致气血堵塞会导致经血排出不畅，还会引发痛经以及闭经等等。

2、太劳累

女人经期本身就容易疲惫，如果太过劳累很容易导致经期延长以及经量过多的情况发生，因此在经期一定要注意多休息。

3、吃生冷刺激食物

如果在生理期吃太多辛辣刺激的食物会导致月经太多，如果吃一些生冷食物，会导致经血不畅经量减少，严重的还会导致闭经。

4、夫妻生活

经期是子宫内膜剥脱的时候，在剥哪宴脱的部位会出现新鲜的创面，如果在此时进行夫妻生活，很容易让细菌感染引起妇科炎症，也可能会因此而导致经量增多经期延长。

5、穿紧身裤

为了展现凹凸有致的身体，女孩子都喜欢穿紧身衣，但是如果经期传这类衣服就会导致局部毛细血管受到压迫，会影响到血液循环导致会阴部位充血，严重的还会引发妇科炎症。

感谢小助手邀请。

还真不明白为什么女性例假期间为什么不能洗头，这样的说法应该是从我们的老祖宗那里传说下来的，除了不能洗头，还有经期不能洗冷水手，尽量不碰冷的东西，不吃生冷食物，不运动等等，除了这个，还有月子期间不能洗头洗澡，不能读书读报，孕期不能吃牛羊肉，不能提重物等等。在这里只说一句，这些过时的说法就不要再放在心上了，除了部分迷信成分在内意外，现代发达的 社会 和旧 社会 已经千差万别，另外根据个人的体质来决定就行，不用必须做到祖宗们说的那一套。

就拿月经期间能不能洗头的事情来说。二十年、三十年甚至是四十年前， 社会 条件差，家里保暖设备稀缺、保暖措施做得也差，大家大冬天里可能只能洗个冷水澡，或者是临时烧水搭配冷水来调和成适宜的温水洗澡，可能二十年前还有朋友是在洗澡盆里洗澡，自己烧水，自己调温，旁边还放着开水瓶子，水冷了随时加。但现在咱们可都用的是热水器，水温这问题可不用担心了，身子也不用受凉了，除了热水器，还有浴霸，大冬天洗澡也没那么冷了。旧时候洗完澡洗完头也没什么电吹风，干衣器，大家这头发洗了都是自然干，房子里又吹着冷风，这头很容易就受凉感冒，女性经期之间抵抗能力也较弱，更是容易感上风寒，进一步瓦解 健康 ，所以那时候经期都是很避讳洗头，特别是天气较冷的时候。

不过相比起现代来说，其实我们并不李则银用担心这些事情，只要不要湿着盯神头还跑去吹冷风，并没有什么不能洗头的说法。至于不能碰冷水那也没什么科学依据，当然如果长时间呆在冰冷的环境里可能身体的确容易受凉，特别在经期抵抗力较弱的时候；不能吃生冷因人而异，我有一个女性朋友经期之间也会吃冰激凌，这么多年也没见她痛经或者经血不畅有血块什么的，她的怀孕和生产也十分顺利；当然，也有不少女性朋友的确有痛经现象，吃生冷更容易刺激子宫平滑肌收缩，进一步加重疼痛，这些女性朋友为了身体舒适尽量还是吃温热食物。

总之，经期不能洗头一说过于严重，如果身体虚弱，抵抗力本来就弱的女性朋友可避开经期前两天月经量过多的时间洗头洗澡，以免没注意保暖而真的受凉，但一般来说，做好保暖措施，快速吹干头发，即使经期洗头也没什么问题。

关于姨妈期间不能做的事情争议有很多，例如经期不能洗头、不能运动、不能贪凉等，其中最具有争议也令人疑惑的就是经期不能洗头这件事，很多人都说，经期洗头容易加重痛经，引起脱发，但事实真是这样吗？其实洗头并非经期的禁忌，只不过经期洗完头时，一定不能碰冷水，即便是洗完头后，也要立即吹干，头发未干时，便外出或是接触冷风，容易引起风寒。

洗头并非“姨妈期”的禁忌，这5件事才是真的不能在“姨妈期”做，会伤害子宫 健康 ，你做了吗？

第一件事：贪凉

冷饮、冰水是大夏天里最受女人们喜爱的.炎热的夏天，一根雪糕、一杯冰水下肚，感觉整个人都凉爽了不少。但月经期的女生尽量不要吃，本身经期就抵抗力差，再加上寒食很容易引起痛经，不然有的你痛的，建议经期多吃温热食物。

第二件事：饮酒

酒含有酒精，本身对身体就不好，就不应该多喝，经期的女性就更别说了，因为酒会使得血管扩张，加速体内的血液循环，而处于经期的女性本身就在流血，若是饮酒了，很容易导致出血过多。

第三件事：游泳与盆浴

前面也说了，处于姨妈期的女性抵抗力会比较弱，而游泳场所属于公共的场所，很多人都会进入，里面或多或少都会有细菌，很容易造成感染。而盆浴也是类似的道理，水不流通，水里的细菌很容易进入体内，造成感染。

第四件事：捶打腰部

像我来月经的时候，每次都会腰酸背痛，有时候痛的受不了的时候，就会用手捶打自己的腰部，其实这是错误的做法，女人由于经期盆腔充血，所以会有腰痛的困扰，若是盲目的用力捶打腰部，不利于子宫内膜的恢复，严重时可能引起流血过多。

第五件事：夫妻生活

适当、适时的夫妻生活好处多多，但经期可不是进行夫妻生活的好时机，此时女人抵抗力差，很容易受到细菌感染，所以是不能有的。

头二天最好不要洗，量会突然变小。

很多女性都有痛经的烦恼，容易痛经的女性，在月经期间忌食生、冷、辛辣食物，避免受凉，保持愉快的心情有助于缓解和预防痛经这是大家都知道的常识。

对于女性月经期间洗澡、洗头，很多人将它归为容易导致人受凉的情况。但要根据实际情况来看，如果洗头的环境很温暖，洗完后及时吹干，就没有什么影响。但如果洗完后不能及时吹干头发，周围环境气温又很低甚至有风，那就危险了。洗澡也是这样的。

女性经期应该注意保持身体卫生，保持卫生与保暖同样重要。

老一辈人有一种止鼻血的办法就是把头发或额头打湿

楼上说的很具体，很对

其实月经跟洗不洗头没关系，之所以有这说法是怕你洗头的时候感受风寒，损伤人体。

所以对女生来说月经期间是最好不要洗头的。

因为在经期这个女生特殊时期，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。

而中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，阳气偏弱洗头就很容易感受风寒。尤其是本身有四肢冰凉，面色苍白，虚寒痛经等血虚内寒症状的女生更要注意。

当然如果做好保暖措施，比如室温，水温等情况都可以，那么在月经期间洗头也是可以的

一般不建议在月经期洗头 意见建议: 因为由于失血等会导致机体的免疫力下降，很有可能受凉诱发感冒头痛甚至发热等症状出现，所以还是不适宜的

答女生在怀宏明孕期间和产后一般是不建议勤洗头的，因为洗头可能会导致你是出现着凉的情况，因为在怀孕期间和产后女士的身体都是比较虚弱的，而除此之外女士在来月经的时候身子也是比较虚弱的，所以女人月经来了能洗头吗,来月经真的不能洗头吗

女人月经来了能洗头吗

西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中昌枝至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。

来月经真的不能洗头吗

在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

1、西医认为经期不能洗头发，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。

3、由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

4、科学家研究结果也表明，如耐绝敏果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多月经期不能洗头的信息，欢迎点击窝牛号其他内容。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除