今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊抑郁症的表现及治疗,以下观点希望能帮助到您。

答引言：抑郁症顾名思义发病的原因肯定哪敬和长期的不良情绪有直接的关系，在现代社会每个人一睁开眼就会面临很大的压力，来自于工作和生活等方面的琐碎，很容易让人患上抑郁症的。那么，抑郁症的症状你知道哪些？应该怎么治疗？接下来我们来了解一下吧。

一、什么是抑郁症？

抑郁症属于一种情感障碍，患者会常常闷闷不乐悲观厌岩激世的感觉，严重的时候出现自残或自杀的行为，中年人患有抑郁症的比较多，大多是属于轻度抑郁症，很多通过自我调理可以改善，少数患者病情进一步发展出现自残自杀行为，需要及时采取治疗方式。

二、抑郁症的症状

抑郁症主要表现为与周围环境不相符合的情绪低落，对学习和生活中的一些事情变得毫无兴趣，学习能力也会下降，记忆力也会减退，注意力不集中，食欲慢慢在减退，甚至会表现出焦虑和烦躁的情绪，患者会有强烈的自卑感和负罪感，总认为自己的存在是给家人带来了不幸，是家人的累赘，所以会产生自杀和自残的念头。

三、抑郁症如何治疗？

抑郁症是一种常见的心境障碍，由于各种原因引起治疗的方法，主要有药物治疗，心理治疗和物理治疗，一般药物治疗起效比较快，疗效也比较快，适用于比较重度的抑郁治疗心理治疗比较适用于轻度的抑郁。抑郁症与患者的心理生活环境等因素有很大的关系，在临床上对于这个疾病，如果抑郁症状比较轻，可通过心理疏导进行治疗，如果患者症状比较严重，是需要在医生指导下给予药李枣慎物采取治疗，再结合心理治疗来改善患者严重的症状。特别是有一些产后妈妈是最容易患有抑郁症的，通常这一类的是需要家人给予高重视的陪伴与疏导，能够逐渐缓解产后妈妈的抑郁症。

答抑郁症，这是个可怕的心理疾病，重度抑郁症患者会有自残行为，甚至会导致自杀。我们都听过抑郁症，但是有些人对抑郁症症状还不是很了解，下面我们就来看看抑郁症的症状。

以下九大抑郁症的表现症状，如果你有一半符合，赶快去看医生：

1、对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周。

2、身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周。

3、有严重的睡眠障碍，要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周。

4、经常心烦，耐性变得很差，因为一点儿小事就躁，且持续两周。

5、思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周。

6、虽然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周。

7、觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是一个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周。

8、注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意哗改思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周。

9、很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周。

轻度抑郁症的自我治疗

首先，当自己的情绪低落、抑郁之时，我们可以通过各种方法来调节自己的心情。但是，大家需要在调节自己的心情的时候，找对方法，找到适合自己地方法。比如说，因为自己遭受了失败而抑郁的话，那么调节抑郁心情的最佳方法，就是不断的提升自我，让自己再次遇到相同问题的时候，能够克服这个问题。

其次，在自己的能力得到足够的提升之前，我们可以通过运动、听歌、旅游等各种方式来让自己的情绪得到暂时的缓解。因为，当人的注意力从一件事态举情上转移到另外一件乱闭判事情上，是没有多余的精力去管那些令人伤神、伤心的事。同理，如果自己的能力不管怎么提升，都无法克服那些问题、苦难的话，那么大家也可以运用这一原理，转移自己的注意力，以此来调节抑郁心情。

答抑郁症的表现大概分为如下几种：第一、比如像心境低落，也就是情绪比较低落。第二、思维迟缓，感觉液改考虑问题比以前慢了，别人讲话反应不过来。第三、会出现意志活动减退，不想出门。第四、会有自我评价降低，会认为自己做的很差，不如别人。第五、会出现睡眠障碍唯桥，特别是容易早醒，早上两三点就醒了，然后无法入睡了。第六、还会出现一些其它的，比如像极端的想法，比如感觉活着没有意思，甚至会有自杀的想法。这些都是属于抑郁症的表现。它的治疗主要是药物治疗闹山判和心理治疗，药物比如像5-羟色胺再摄取抑制剂类的，比如像帕罗西汀，或者像舍曲林都可以的。

答抑郁症就是森告这些表现

以下19条，假若有纳埋一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。值得一提的是，多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳等。

如果你有下列情况，或许就表明你已经存在抑郁症状：

1.生活缺乏愉悦感，经常为了一些小事，无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.总是怀疑自己有病，虽不断检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

12.有的病人无明显原因的食欲此茄明不振，体重下降。

13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

14.精神淡漠，对周围不感兴趣，不愿说话，不想做事。

15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，闭门索居。

17.对性生活失去兴趣。

18.自己觉得没有生存的价值和意义。

19.常想到与死亡有关的话题。

答抑郁症的主要表现有：1、情绪低落。

2、自感前途渺茫、孤立无助、有自杀观念或行为。

3、凡是缺乏兴趣，任何事都提不起劲来。

4、丧失了体验快乐的能力，不能从日常活动中并扒获得乐趣。

5、思维迟缓、

6、意志活动减退卜谈。绝弊昌

7、焦虑、运动性迟滞或激越。

8、生物学症状如睡眠障碍，食欲、性欲改变等。

治疗原则是药物治疗的基础上辅以心理治疗。

人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到抑郁症的表现及治疗。如需更深入了解，可以看看窝牛号的其他内容。

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