可能很多人并不了解半月板是啥东西，实际上半月板是我们人体中的一种软骨组织，假如在健身运动中或是是开展一些过多的劳动力活动得话，就会有可能会造成 半月板撕裂的状况，许多选手都是出現过这类状况。半月板存有于膝盖骨的部位上边，因此假如接到损害得话便会对日常生活导致一定的影响。

我们要了解半月板撕裂是如何的一种状况，那样才可以更强的了解自身的状况是怎样，更层面于医治。喜爱一些运动过量的盆友就需要注意了，半月板撕裂得话，有可能会造成 骨节部位作用的衰退。

简易详细介绍

膝盖骨半月板为化学纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘份浅薄的契形，从平面图上看为月牙形，称之为半月板;其填充于股骨头髁与踝关节髁中间，有提高膝盖骨平稳的功效。半月板构造和作用的特性决策了它是膝盖骨内容易损害的组织之一。在从业运动过量和特珠的工作人员中，滑膜炎的概率高些。

常见症状

半月板撕裂后，最普遍的病症是走动或健身运动时的疼痛，疼痛位置能够在骨节的一侧，或是后才，还可以是骨节伸曲活动到某一部位处时出現。很多病人可出現上下蹲或走动时骨节内“喀嗒喀嗒”的响声，通常在较为固定不动的视角出現。有时候还会继续出現骨节忽然卡死不可以活动或骨节忽然乏力的状况，影响了生活品质。更为严重的是，撕破的半月板还会继续在骨节活动中牵涉骨节滑膜组织，损坏骨节软骨，导致不易痊愈的慢性滑膜炎，并加快骨节退行性变，使关节炎提前出現。因而，对半月板撕裂务必尽早确诊、尽早医治。

半月板撕裂的病症分成2组：一组有交锁且确诊清晰，另一组沒有交锁且确诊艰难。第一组不需探讨，由于病症和临床症状已在其他章节目录中数次描述。殊不知务必注重，仅有与健侧膝盖骨较为才可以发觉伤膝有没有交锁，健侧膝盖骨应存有反屈。伤膝盖骨可能交锁，但仍可挺直到保持中立位。交锁通一般常见于纵列撕破，尤其是桶柄状撕破，一般产生于内侧半月板。交锁并不是半月板桶柄状撕破特殊的主要表现;骨节内肿瘤、骨软骨游离体和其他状况均可能造成交锁。不管怎样原因，行骨节内脓肿吸脂和一段時间的保守治疗后交锁不可以减轻者，均需要手术医治。要能辨别出真伪交锁。

隐匿性交锁常常于损害后马上出現，由于损害造成 关节软骨后侧和侧副肌腱周边的流血，造成腘绳肌筋挛而阻拦了膝盖骨的彻底挺直。骨节吸脂和短期内歇息使反映一部分消散后再次查验，一般可区别骨节的真性生活锁和隐匿性交锁。

以上便是向大伙儿详细介绍了u干涉半月板撕裂的一些专业知识，期待能够造成大量健身运动发烧友的警醒。人体是自身的，因此也是需要自身去爱惜的。在开展一些运动过量的情况下，要明白怎样在健身运动中保护自己的人体，让自身的人体免遭损害。

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