我们日常生活有很多盆友针对脚趾甲并不是非常的在乎，因而当发觉脚趾甲变厚的情况下，都不清楚是什么时候刚开始的，实际上一般脚趾甲变厚另外都是随着着变黄或是是发黑等病症，造成 这类状况出現的原因非常简单，便是脚趾甲遭受了细菌感染，临床医学上也将脚趾甲变厚称作灰指甲。

谈起灰指甲，坚信许多盆友也不生疏，最重要的是灰指甲有感染性，如果是脚底有一个脚趾甲变厚造成灰指甲得话，迅速便会传染别的的脚趾甲，乃至手里也会感染性。应对灰指甲怎样办呢?

1、清理、侵泡和变软角质层。脚部的角质层相比人体别的位置都厚，除去角质层前先将两脚侵泡在温开水中，变软干结角质层，并有利于推动血液循环系统。侵泡后，用去角质刀子趾部早已变软的老茧渐渐地回绝，姿势要轻，防止用劲过大，损害到指甲周围的皮肤。阅读推荐：脚趾甲长速度心脏病相关

2、推拿。脚踩按摩仪、脚底按摩器、推拿笔都能够刺激性你双脚的穴位，推动足部的血液循环系统，使疲劳了一整天的两脚完全释放压力。可是双足的皮肤和人体一切一处的皮肤一样，盲目跟风的搓揉总是产生损害，矿物质机油和纯粹盐是非常好的脚部的推拿原材料，先将他们匀称的擦抹在两脚上，在推拿全过程中酌量加上，相互配合按摩工具舒经双足。

3、清理和舒服脚部。脚部是全身冒油至少可是皮脂腺最聚集的地区，穿鞋子前可先喷完维持脚部舒爽的喷雾器，防止流汗滋长病菌及脚部臭味造成。能够挑选缓解足道露、除味抗菌沐浴盐、除味抗菌喷雾器、清爽香薄荷爽脚粉、美足清新脚部喷雾器、抑汗除味脚部喷雾器等。

4、防晒隔离凉拖的样子。总会让脚部的晒线越来越很显著，脚部需要搽防晒产品。

针对脚趾甲变厚灰指甲平时的医护方式，文中早已为您作出了详尽的详细介绍，实际上针对脚趾甲变厚的状况，搞好是能够防止它产生，在平常的情况下留意常常冼脚，并且即便的剪修脚趾甲，防止甲沟炎等状况的产生，就可以非常好的防止脚趾甲变厚的状况。

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