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优质回答脸上粗模枯长痘痘是因为什么原因引起的

脸上长痘痘是因为什么原因引起的，自信是最好的自产美容产品，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，气质是可以通过这些来凸显的，这并不是一件小事，脸上长痘痘是因为什么原因引起的，带你走上人生巅峰！

脸上长痘痘是因为什么原因引起的1

爱美之心人皆有之，可是由于各种原因，很多MM脸上都会长痘痘，脸上长痘痘不仅影响美观，同时也预示着身体机能出现健康状况。

脸上会长痘痘的原因有多种，主要包括以下方面：

1、内分泌失调

人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。

2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

3、情绪紧张、压力大

生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、气候变化

气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

5、坏习惯

生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。

脸上长痘痘如何正确调理？

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。

2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁码猛用手摸脸。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。

5、有效舒缓压力。

6、使用正确护肤品。

7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、适度运动可促进新陈代谢。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物岩洞纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按时作息。

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1、 提高睡眠治疗，调整身体内分泌

长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良知道好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的'根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟更好的睡眠。

2、 食物调理

常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。

3、 做好个人和生活用品的卫生

与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。

4、 局部护理方面

尤其要注意不要挤压痘痘，注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。

但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2～3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。

5、 减少彩妆的使用

虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。

优质回答痤疮，学术名称为寻常痤疮，是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。因其好发于15-25岁的青年男女，又被称为“青春痘”。

青春痘也就是脸颊上常常冒出的小痘痘配坦燃，以粉刺、丘疹、脓包等为特征，摸上去有“油乎乎”的感觉。青春痘不比寻常由上火引起的小痘，它常好发于皮脂腺密集区域，且成群分布，严重影响着面容的美观，也使人患青春痘者产生不爱干净、不愿靠近之感。

青春期长青春痘是十分正常的现象，但也不是所有的少男少女都会患上 。那么，诱发青春痘的因素有哪些呢？

皮脂分泌过多。 痤疮最基本的成因就是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量的油脂堆积在毛孔中，堵塞了毛孔，从而形成痘痘，发展称为痤疮。面部皮脂腺分泌的油脂较其他部位都要多得多，所以痘痘就容易在面部大范围爆发，形成痤疮。

不良的饮食习惯。 高糖饮食、奶制品等都会诱发痤疮并使痤疮恶化，所以少吃甜食和全脂或脱脂的牛奶，可以喝酸奶。虽然目前的研究证明，油腻的饮食不会使痤疮变得严重，但是为了青少年的身体 健康 考虑，还是应该少吃高脂类的食物。

长时间处在高温环境当中。 高温环境会使人出汗、分泌油脂，出汗过多而没有及时清洗就容易堵塞毛孔，引发痤疮，如夏天、或者是在厨房。如果再经常涂抹油性乳液或粉底霜等，更会诱发痤疮，另外，经常戴头盔也会导信族致皮肤处于高温环境之中，诱发痤疮。

心理压力和熬夜。 因为精神压力，特别是工作压力、生活压力以及其他的 社会 压力，都可能导致人的精神过度紧张，导致人体内分泌的失调，从而诱发痤疮。熬夜也会导致皮脂分泌的增多，使得痤疮加重。

所以，痤疮培虚患者要学会释放压力，保持良好的饮食和作息，尽量远离高温，来降低痤疮发生的几率，让青春阳光美丽。

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