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蛇果的营养价值的相关资讯

今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊蛇果的营养价值,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

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答蛇果原产于美国,是一种营养价值很高的水果,下面我为大家介绍关于蛇果的营养价值,欢迎大家阅读。

蛇果的营养价值

蛇果与苹果类似,口感较甜,蛇果含有丰富的钾和纤维质。它含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡萝卜素,多种矿物质。最重要的一点是,其中果胶和钾的含量,居水果类之首!适合所有人群,号称“记忆之果”。蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

蛇果的作用

1.生津止渴:

润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2.化痰止咳:

适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

3.解毒:

富含维生素c,敏竖大有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

4.安神除烦:

碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

5.补充能量:

含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

6.抑癌抗瘤:

预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

7.提高免疫力:

铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

红蛇果是什么

纤首红蛇果顾名思义就是一种红色的蛇果,那么蛇果是个什么果呢?其实这种果子可与名字中的“蛇”没有半毛钱关系,它的外形和苹果相似,也的确是苹果的一种,这个名字只是一次乌龙的翻译而已,香港人把“Reddeliciousapple”音译为“红地厘蛇果”,之后人们就简称为蛇果,红蛇果就是代表这种鲜红又美味的苹果种类了。

红蛇果原产于美国加州,这是一个阳光充沛的地方,能够带给水果甘甜多汁的特点。蛇果呈椭圆形,果肉是黄白色,肉质很脆,果汁多,味道比苹果甜,是苹果种类中品质比较上乘的一种,从外观上就开始诱人食欲,吃下去更是肉甜汁多,让人怎么能抵挡诱惑呢!

不过红蛇果并不是只在加州种植的哦,现在在我国也有一些地区大面积种植红蛇果,我国的山东、陕西铜川和甘肃天水等地都有蛇果的种植,我们现在在市场上购买的国产红蛇果都是产自这些地区。红蛇果的个头是比较大的,较大的蛇果甚至可以达到500g,所以一次买一斤都没几个。

蛇果具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑养血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻消化等功效,经常吃一些红蛇果对我们的健康是很有益的。

红蛇果怎么吃

红蛇果和苹果一样是一种可以直接吃的水果,咬一口就能感受到果肉的甜美多汁,吃法是很简单的,不过。就是要为吃货们服务,觉得有义务来给大家讲讲红蛇果的其他美味吃法,好吃,易做,别错过!

红蛇果沙拉

准备材料:红蛇果、菠萝、提子、甜橙、梨、香蕉

做法:将准备好的这些水果洗干净后切成块状,放入一个稍大一些的碗中,加入适量的沙拉酱搅拌均匀,一道美味的水果沙拉就做出来了。

红蛇果果粒酸奶

准备材料:红蛇果、猕猴桃、橙

做法:把红蛇果洗净后切成小块,猕猴桃去皮切成小块,橙去皮切成小块,把这三种水果块放在碗中,倒入适量酸奶进行搅拌,果粒酸奶很简单就做好了!味道真的很不错呢,是一道超适合女生吃的桥竖零食。

红蛇果是苹果吗

红蛇果看起来和苹果很像,但是细看也有些不同,不过红蛇果确实是苹果的一种哦!红蛇果原产于美国加州,与我们平常所吃的苹果是不同的品种,但是口味和外形都很相似,红蛇果在一定程度上,品质更加上乘,但它确实是一种苹果。

那么我们该怎么区分红蛇果和苹果呢?红蛇果的果实是比苹果大的,呈椭圆形,而我们平常吃的苹果都是圆形的,而且果皮也没有红蛇果那么鲜艳,还是比较好区分的。

红蛇果吃起来的口感和味道都比普通苹果略胜一筹,蛇果的肉质比苹果更脆,果汁较多,味道很甜。红蛇果当然在价格上也贵一些,几乎是普通苹果的2~3倍,可以达到一二十元一斤,并不是一种普通的水果。

最重要的是,红蛇果在营养价值上也比普通苹果要高,它是苹果类中抗氧化能力最强的,可以帮助预防老年痴呆和心脏问题,同时还有抗癌的功效,而且蛇果的维生素C含量比苹果也要高,自然更加受欢迎了。

红蛇果的适宜人群

红蛇果是适合我们大多数人吃的',首先是因为它没有什么禁忌,其次又因为营养价值高,所以我们都可以常常吃一些红蛇果,红蛇果可以帮助生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑养血,对我们平时的健康都是很有好处的,尤其是中老年人和正在长身体的青少年,适当补充维生素和一些矿物质元素都是十分有益的,而红蛇果就能满足大家的营养需求。

红蛇果尤其适合肠胃功能比较脆弱的人吃,因为多吃一些红蛇果是可以增加肠胃健康的,而女性则可以多吃红蛇果来美容保养,其中的抗氧化剂对女性十分有益。另外,红蛇果还能够增加免疫力,所以经常容易生病的人,不妨在平时买一些红蛇果来吃,可以增加抗病能力。

红蛇果还很适合睡眠质量不好的人,因为红蛇果有补脑安神的作用,吃一些蛇果可以让精神更加镇定,增加睡眠质量,经常不易入睡或者睡不好的人,不妨在平时常吃一些红蛇果,来改善这种状况。

孕妇能吃红蛇果吗

孕妇是可以吃红蛇果的哦!而且孕妇还能适当多吃些红蛇果来给身体补充营养和能量呢,红蛇果能够生津开胃,消痰止咳,还有退热解毒,安眠养神等功效,还能缓解便秘,对于孕期的准妈妈来说,都是很有益处的。

红蛇果的肉果甘甜,汁液饱满,很能勾人食欲,怀孕期间如果经常感到口中没啥味道,没胃口的话,不妨吃一些红蛇果,可以增加食欲。另外,在怀孕阶段,心烦意乱也是常有的事,经常吃一些红蛇果是可以安抚情绪的,起到宁心安神的作用。

还有不少准妈妈在孕期容易便秘,而便秘对胎儿来说是很不好的,因为准妈妈在排便的时候由于过于用力,会增大腹压,腹中胎儿也会受到压迫,对宝宝很不利,而红蛇果是有缓解便秘功效的,因此准妈妈也可以经常吃一些。

蛇果中的钾含量也比较丰富,我们得知道,钾有一个重要作用,就是帮助孕妇排除体内多余的钠,这样可以帮助准妈妈预防高血压,对孕妈妈的健康有重要的作用,所以孕妇是可以吃红蛇果的,而且红蛇果也很适合孕妇吃。

蛇皮果的营养价值

答蛇皮果的营养价值

蛇皮果的营养价值,很多的美味水果不仅非常的好吃,而且营养物质也是很多的,蛇皮果是一种不太常见的水果,但是对人体是非常好的,接下来我们一起来看看蛇皮果的营养价值

蛇皮扮洞果的营养价值1

蛇皮果这种水果的营养价值是非常高的,并且蛇皮果中含有丰富的我们人体所需要的营养物质,我们日常生活中经常食用蛇皮果可以有有效的预防营养缺乏的症状。

每100g蛇皮果含热量321.97J、蛋白质0.5g、碳水化合物20.9g、钙28mg、脂肪18mg、铁4.2mg、维生素(B1)0.04mg和维生素(C2)mgL。蛇皮果是水果中钾含量最高的品种之一,果胶含量也很丰富,对人脑十分有益,有“记忆之果”的美誉。

蛇皮果的选购方法

许多的朋友们在生活中对于选购蛇皮果的方法不是非常的了解,其实蛇皮果的选购方法也是非常的有讲究的,选购蛇皮果时一定要挑新鲜的,不要因为贪便宜而买了不新鲜的。

应选择外皮光泽且没有伤疤的。剥开皮的蛇皮果,不同于我们熟悉的任何一种水果,像放大版的蒜瓣一样的蛇皮果质量一般都是非常不错的。

上面我们详细的了解了蛇皮果这个水果的营养价值和成分以及蛇皮果的一些选购方法,我们可以知道,蛇皮果的营养价值是非常高的,并且蛇皮果中含有丰富的营养物质

我们日常生活中经常食用一些蛇皮果,可以有效的促进我们人体的健康,还能够帮助我们补充大量的营养物质。

蛇皮果的外貌

蛇皮果是一种分布于亚热带地区的热带水果,多产于泰国、马来西亚、印度尼西亚、柬埔寨、越南等地,蛇皮果的植株相对较小,丛生,短茎或无茎

有刺。果实为陀螺型或卵球形,薄薄的外皮上全是覆瓦状反折的鳞片,鳞片顶尖光滑或呈刺状尖。

蛇皮果的生长条件

蛇皮果因为其喜热耐湿的特性,使得高温高湿成了蛇皮果的重要生长发育条件。蛇皮果的最适宜生长条件是高于22℃的年均气温

即使是最冷月的平均气温也在18℃,相对湿度也在85%,这就导致蛇皮果在我国也只有云南省西部和华南各地有零星的引进。

未成熟的蛇皮果果肉颜色

未成熟蛇皮果的果肉肉质比较干硬,但是咬下去是很脆爽的感觉,蛇皮果的果肉是那种白中有点带黄的颜色,但是还是偏白多一些,未成熟的蛇皮果口感不是特别甜,酸酸甜甜的也很好吃。

蛇皮果没有我们日常生活中见到的水果的清香,果实通体带有的是一种奇特的淡淡的香气。

成熟的蛇皮果果肉颜色

成熟的蛇皮果果肉脆甜,果肉的颜色跟榴莲相似,黄白黄白的,非常美味爽口,口感最好的蛇皮果产自印尼峇里岛,那里出产的蛇皮果肉质甜中带酸,不会苦涩,也不会有很干硬的感觉

厅扮枯印尼峇里岛中出产的蛇皮果的果肉像苹果一样饱满,果肉中不可食用的果核也比较小,果实散发出一种果酿酿过头的`那种酸酸臭臭的酒糟味

蛇皮果的功效和作用

排毒。蛇皮果中含有的果胶在进入人体后会在肠道内壁形成一层保护膜,以此来避免肠道对其二次吸收,当蛇皮果中的果胶在人体内遇到重金属离子时

果胶会将食物中的重金属离子吸附出来并将其包裹住,并将包裹的有毒物质通过消化系统排出。

瘦身。蛇皮果中含有的果胶会在人体大肠内被微生物发酵产生的酶类物质分解成脂肪酸,从而降低肠道内的PH值,促进有益菌的繁殖和维生素B、烟酸、叶酸在肠道内的生成与吸收,达到促进肠道蠕动的功效。

蛇皮果中含有的水溶性膳食纤维在人体的消化系统内吸水膨胀后,可增加肠胃的饱腹感从而降低人体因饥饿感而不断产生的进食欲望。

降血压。蛇皮果中含有的钾有一定的降压作用。钾可抑制交感神经系统和保护血管,降低周围血管阻力等功效。并且钠过多也会导致血压的升高,而钾与细胞壁外液钠结合能够有效的维持细胞和体液水分之间的平衡。

蛇皮果的营养价值2

蛇皮果的吃法

1、粘糖浆吃

新鲜的蛇果可以和糖浆一起吃,也可以吃。 以前,你可以像蛇皮一样直接去除蛇皮的皮肤,让里面的白色肉

然后将肉切成碎片。 在锅中加入适量的食用油,加热后在糖浆中加入一些糖,然后将切好的蛇皮水果放入缺销糖浆中搅拌均匀。 用糖浆染色后,取出并热食。 味道特别好。

2、腌制后再吃

蛇皮的果肉酥脆嫩滑。 它可以像腌制泡菜一样腌制。 去除蛇果肉后,取出中间的种子,切成小块,放入锅中,加入适量。 盐盐条约后,将其腌制4至5小时,并除去所有盐水。 腌制的蛇皮纸浆配有全麦面包,这是特别有吸引力的。

3、做果酒

蛇皮水果也是制作果酒的重要原料。 通常,在购买新鲜的蛇皮果实后,去除果皮,将果肉切成片,取出种子,制备适量的冰糖,制备蛇皮纸浆和冰糖。 交替放入一个大的干净的玻璃瓶中

最后倒入适量的纯白葡萄酒,然后密封后发酵。 两个月后,里面的葡萄酒可以发酵,过滤,然后装瓶和密封。 当你拿出来时,你可以喝它。

吃皮时应去掉蛇皮果,应去掉乳白色的果肉。 它可以在冰箱中冷冻几个小时后再剥离。 这时,它的果皮会自动破裂。 可以通过手剥离去除果皮。

果皮上取下蛇皮后,可以直接食用得到的果肉,也可以与糖一起食用。 它的味道清脆嫩滑,但是当它被吃掉时,它会在肉体中找到一些黑色的种子。

这种子不能吃,你需要直接吐出来。 除去蛇皮的果实后,可以加入冰糖制成糖浆,或者你可以吃好的糖浆,这使蛇果的味道更具吸引力。

蛇皮果促进骨骼发育

人们吃蛇果可以吸收对身体有益的各种矿物质,尤其是微量元素如钙和钾,以及磷等物质,这些物质是人体骨骼发育所必需的营养素

它们可以增加骨密度,并且能够 提高骨骼的韧性和弹性,可以在促进骨骼发育的同时预防骨质疏松症和骨关节疾病。

蛇皮果增强体质美容养颜

人们吃蛇果可以吸收大量的热量,并能吸收丰富的碳水化合物和多种维生素,它们可以改善人体各器官的功能,并能维持人体的正常新陈代谢,可以防止垃圾和毒素的积累和 留在身体太多了。

增强人体健康是非常有益的。 蛇皮中含有的营养成分可以滋养娇嫩的皮肤,消除皮肤炎症,增强皮肤的抗氧化能力。 人们经常吃皱纹和美白肌肤。

蛇果的功效营养

答蛇果的功效营养

蛇果的功效营养,蛇果和苹果有点相似,但它是一种进口水果,要比苹果贵很多,同时它的营养价值也要比苹果高许多,但在国内并没有多少人青睐,下面分享蛇果的功效营养。

蛇果的功效营养1

蛇果的功效与作用

1、止渴

蛇果中营养物质多,有润喉的效果。食用蛇果之后,能够让人感受到清爽的感觉。当你熬夜加班,出现口干和眼睛干的时候,建议适量食用蛇果。蛇果适合一些经常需要讲话和用眼的人群。比如上班族以及销售,都是比较适合食用蛇果的。

2、化痰止咳

蛇果有润喉的作用。蛇果有化痰的效果。当我们存在局部炎症的时候,食用蛇果,能够缓解痒感。特备是喉咙痒,想要咳嗽的情况,适量食用蛇果也是能够改善的。

3、解毒

蛇果中富含维生素C,食用蛇果,利于肝脏的解毒,有利于清除告余身体中残留的毒素,有利于我们身体中的健康。蛇果中的营养物质有利于提高身体中免疫细胞的活性,让我们的身体更健康。

4、安神

蛇果有安神的效果。蛇果对袜枣滚于经常用脑以及疲惫的人群还是有帮助的。当我们长时间工作之后,还是适量食用蛇果,缓解身上的疲惫。

蛇果的营养价值

蛇果和苹果很像,蛇果中含有钾元素以及多种纤维物质,能够促进肠道的蠕动,蛇果中也含有碳水化合物,有利于为我们的身体补充能量。

蛇果还能够提高我们身体的免疫能力,能够让我们的身体更为强壮。想要补充微量元素,想要增强肠道功能,适量食用蛇果吧。

岩掘蛇果的功效营养2

蛇果的功效与作用

降低血脂:每天吃两个蛇果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。蛇果程微酸性,果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,蛇果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

降血压:过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。蛇果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。蛇果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。

预防癌症:蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖,其含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃蛇果,患肺癌的几率能减少46,得其他癌症的几率也能减少20蛇果中的原花青素能预防结肠癌。

蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的'能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。生津止渴,化痰止咳,解毒,提高免疫力,安神除烦,补充能量,抑癌抗瘤。

蛇果性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻消化等功效。还可以起到美容养颜的功效。

蛇果的营养价值

蛇果含有丰富的钾和纤维质,红蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡萝卜素,多种矿物质,其中果胶和钾居水果类之首。

蛇果具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻消化等功效。

蛇果内的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅,对於肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益。

蛇果和苹果的区别

【外形区别】

蛇果:原产美国,又名红元帅,果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g。果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁芳香,品质上等。具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻消化等功效。

苹果:果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。

【价格区别】:从价格比较来看,进口蛇果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍,一般苹果的单价在5-7元/斤之间,蛇果的价格通常在13-19元之间。

【营养区别】:蛇果的营养价值大部分和苹果相同,只是蛇果的抗氧化比苹果强,其抗癌的功效比苹果大,而且所含的维生素C比苹果丰富。

蛇果的挑选方法

蛇果初上色时出现明显的断续红条纹,随后出现红色霞,充分着色后全果浓红,并有明显的紫红粗条纹,果面富有光泽,十分鲜艳夺目。

果点浅褐色或灰白色,果肩起伏不平;果肉黄白色,肉质脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁芳香,品质上等。

果实生育期145天左右,9月中旬成熟,较耐贮藏,采后贮藏1~2个月后为最佳食用期。

蛇果的功效营养3

女人吃蛇果的好处

1、安胎

蛇果能让准妈妈平心静气,对安胎很有好处。

2、促进胎儿发育

蛇果能帮助胎儿吸收葡萄糖和多种维生素,有利于胎宝宝的生长发育。

3、防止便秘

蛇果内的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。

4、降血压

由于蛇果中含有丰富的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。

5、止泻

蛇果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

6、利于产后恢复

蛇果中富含维生素C,能清热解毒,妈妈产后体内长期淤积的毒素能被排除,增强身体素质,保证身体健康,有利于妈妈产后恢复。

7、降低胆固醇含量

试验得出,吃蛇果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃蛇果的人当中,有50%的人,其胆固醇含量比不吃蛇果的人低10%。

蛇果的营养价值

1、蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质。

2、蛇果富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。

3、每100克蛇果中含热量55、00大卡(229千焦),是一种很不错的低热量水果。

4、每100克中含碳水化合物14、9克、脂肪0、2克、蛋白质0、1克、纤维素1、6克。

5、蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡罗卜素,多种矿物质,其中果胶和钾居水果类之首。

蛇果有哪些营养价值?

答原产美国,又名红元帅,为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变,是世界缓棚悔主要栽培品种之一。果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g。果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁芳香,品质上等。扰正具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻消化等功效。x0dx0a回答人的补充 2009-12-16 21:10 营养成分x0dx0ax0dx0a热量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 2x0dx0ax0dx0a蛋白质(克) 0.2 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 8x0dx0ax0dx0a脂肪(克) 0.4 B5烟酸(毫克) 0.2 FE铁(毫克) 0.3x0dx0ax0dx0a碳水化合物(克) 13.7 VC维生素C(毫克) 3 MA锰(毫克) 0x0dx0ax0dx0a膳食纤维(克) 0.6 VE维生素E(毫克) 0.02 ZN锌(毫克) 0.09x0dx0ax0dx0a维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 CU铜(毫克) 0.04x0dx0ax0dx0a胡罗卜素(微克) 0.2 钾(毫克) 58 P磷(毫克) 1x0dx0ax0dx0a视黄醇当量(微克) 84.9 钠(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0x0dx0ax0dx0a药用价值x0dx0ax0dx0a性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补和猛恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻消化等功效。美国红蛇果--除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果,让你不用看医生”。研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效。x0dx0ax0dx0a蛇果内的胶质能吸收大量的水份,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅,对於肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中,吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对於身体排泄、排毒机能,有很大的功效。

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