今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊初生婴儿便秘怎么办,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

这几天，总有读者查询有关宝宝便便和“便秘”的文章，屋主掐指一琢磨：好像还真没聊过这个话题（以前有关便秘的都是成人方向的），那就絮叨絮叨吧，希望能满足一部分粑粑麻麻的需求。

便便是宝宝健康的晴雨表——这句话，当妈的都不陌生。所以，观察记录宝宝排便情况成了很多粑粑麻麻每天的“必做功课”，一旦发现宝宝便便不太规律（比如几天没拉），就会“如临大敌”，担心宝宝是不是便秘了

其实，在不拉便便这件事儿上，很多家长都掉进误区，因为：

不拉便便≠便秘

排便间隔延长≠便秘

很多小宝宝的“多日没排便”，首先，有可能是“攒肚”。

攒肚，其实是个民间说法，事实上，查遍医学专业书籍、各国指南和文献，我们都找不到一条针对这个词的中英文解释，连个英文名都没有，不像便秘有自己的专用词constipation。

所以，攒肚，不是一种疾病，这是区别于便秘的首要、也是最重要的一点，不需要因此而就诊，更不需要化验打针吃药用开塞露塞肥皂条。它只是宝宝在逐渐长大、大便次数由多到少的改变过程中，出现的数天不拉臭臭的一种现象。

首先，对于新生宝宝，如果出生后5天内都没有排便，一定不要绷着，要赶紧去看新生儿科医生。对于大一些的宝宝，如果出现了下面两种情况，也需要赶紧看儿科医生，而不是自己推敲便秘还是攒肚：

宝宝出现越来越明显的、严重的腹胀，小肚子涨得像个充满气的气球，硬邦邦的，甚至发亮；

宝宝突然出现难以安抚的哭闹，换人换地儿换方法竭尽任何所能都没办法让TA安静下来，尤其是一碰小肚子哭闹更加剧烈。

新生儿期一般不太容易出现攒肚，要“攒”也是从满月后、宝宝的作息和生物钟逐渐规律、消化功能逐步完善开始。当小肚子能够更加充分吸收利用母乳，会让剩余的食物残渣变少，不足以刺激直肠排便，从而导致排便规律的改变。宝宝便便的次数会从一天2-5次变为2-3天一次，甚至一周一次。

虽然没有便便，宝宝的精神反应、奶量、睡眠、身长体重增加等都没有异常，且一旦拉臭臭，便便的形态也是正常黄色稀糊状，不仅没有硬球球，大便量也不像大人想象中那么多，所以宝宝并不会因此出现排便“费力”。

所以，简单总结，“攒肚”就是一次“迟到”的正常便便。并且呢，绝大多数时候，攒肚，是6个月以内纯母乳喂养宝宝的“专利”。

便秘，指的是宝宝持续没有大便超过三天（也就是持续四天或）、且在大便时，便便又硬又干又小、宝宝排便特别费力 疼痛（有时候还会因为便便太硬擦伤肠粘膜、甚至造成肛裂而让便便上带有血丝），我们才会认为宝宝出现了便秘——因此，便秘的宝宝必须有大便干结、排便困难的表现。

便秘出现的时候，绝对不会让宝宝舒舒坦坦地“爽”着，宝宝会有拉臭臭的尝试，但是由于便便比较干硬，会让TA因为排便费劲而把小脸憋红，严重的时候还会在排便时哭闹——肛门被撑得疼啊！宝宝的“不爽”还会体现在睡眠不稳、烦躁不安、奶量下降等方面，并且，左下腹的位置常常可以触摸到粪块——总结起来，就是一次让宝宝各种痛苦的“迟到”的不正常便便。

母乳宝宝常见便秘原因

妈妈乳汁不足，宝宝没有吃饱；

妈妈饮食中蛋白质摄入太多、粮谷类摄入太少。

解决办法

乳汁不足的妈妈需确保饮食均衡且足量，不要因为喝太多汤水而影响了三餐常规固体食物的摄入，同时要让宝宝多吸吮，并适度进行乳房按摩。如果尝试任何办法都没有办法产出足量的奶水，可能需要适当补充配方奶粉。

鱼肉蛋奶吃得太多的妈妈，饮食需要稍微“素”一点儿（注意，该吃的肉蛋奶鱼还是要吃，就是不要太大量），饮食均衡（参考中国居民膳食宝塔的饮食结构）、荤素搭配，保证足够饮水量。

配方奶宝宝常见便秘原因

喂养因素：配方奶中蛋白质含量过高、钙含量过高、缺少可以“喂养”肠道益生菌的低聚糖成分、喂奶量过多但水分补充不足、辅食添加期食物中膳食纤维含量不足或食物过于精细、辅食中蛋白质含量太高等。

环境因素：出游、换环境生活、拉臭臭的时候有过不好的经历、排便训练不及时或不科学等（大宝宝）。

食物过敏——牛乳蛋白过敏也会让个别宝宝便秘，需要让专业儿科医生和营养师帮助您来判断。

解决办法

多喂一点儿水！特别是发现宝宝尿量也不是很多且尿色很黄、皮肤略干或出汗太多的时候，更要额外补充水分。

一部分含有低聚糖的配方奶粉中的“益生元”成分会有软化便便，促进健康便便按时排出的帮助，适合那些尝试了揉肚、喂水等方法都难奏效的配方奶宝宝。

辅食宝宝常见便秘原因

食物太细或太稀，长期停留在泥糊样或粥汤等半流质，导致宝宝饮食量不足，便便总是“攒”不够；

饮食中主食量太少；

辅食中的油脂太少；

饮食中膳食纤维不足：精米白面为主，蔬菜和全谷类吃得很少；

肉蛋鱼虾等食物吃得太多，蛋白质摄入超标，且喝水不多。

解决办法

按照辅食添加各时期个阶段的要求和需求，循序渐进地增加辅食的硬度和稠度；

主食很重要，粮谷类在辅食中的比例不要太少；

如果几乎不怎么吃荤油/肥肉，要在做辅食的时候加点儿烹调油；

根据宝宝的咀嚼吞咽消化能力，多喂一些富含膳食纤维的食物，包括：叶子菜、豆类（豌豆、大豆、绿豆等）、西兰花、萝卜、粗杂粮（燕麦、糙米等）、薯类、水果等；

如果肉蛋鱼虾顿顿不少，且量比蔬菜多，那就要减少三分之一，给蔬菜和粮食“腾地方”；

多喝水。

来自屋主老阿姨的爱心TIPS：

虽然蜂蜜能让一部分对果糖不耐受的宝宝便便通畅，而果汁也有利于排便，但1周岁以内的宝宝是绝对不能喂蜂蜜和果汁的。（至于理由嘛，详见后面的扩展阅读篇）

宝宝便秘除了受饮食方面的因素影响，运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。你可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。顺时针按摩宝宝腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使便便排出。

一部分宝宝的便秘有可能是因食物过敏或疾病引起，因此，当调整喂养和生活方式后，便秘依旧反复频繁出现时，不要大意，请及时就诊。

扩展阅读：

果汁被拉进黑名单，美国儿科学会明令禁止！

缓解便秘的最简单的方法来啦！

遂谦碎碎念

上面这个举着完美形状（就是篇首的那个粉红色笑脸便便）的小娃娃，是老阿姨中学时候超级喜欢的卡通人物阿拉蕾，特别特别特别可爱……身为资深迷妹的我曾经在某一节不爱听的课上因为偷看阿拉蕾笑出了声，然后，把身边一圈的同学都气笑了，哈哈哈哈哈，万幸的是，没有被耳背的老师发现（此举不可模仿哦~）。

可见，人人都爱完美！

毕竟，肠道健康是营养的钢铁保镖：祝大人孩子都能远离便秘烦扰！

防胜于治，大家一起努力！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《关于初生婴儿便秘怎么办的一些推荐》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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