驴胶也被称作阿胶糕是用黑驴皮熬料而成，对人体有非常大的滋补养生作用，并且常常服用还可以对人体具有健康保健的功效，能够对人体具有养颜美容及其维护心脏等功效，特别适合女士服用，而驴胶的吃法也是十分关键的，服用驴胶的情况下可以用老冰糖来开展拌和来开展服用。

驴胶如何吃实际效果更强?

一、阿胶糕有什么功效呢?

1、服食阿胶糕能够养颜美容。由于阿胶糕拥有较强的补血补气的作用，并且阿胶糕能够显著地提升身体的血细胞及血红蛋白浓度成分，进而促使人的脸色荣润、更有光泽度，从而具有美容护肤的功效。

2、服食阿胶糕还能够改进心脏作用，由于阿胶糕具备优质蛋白质运载功效，服食阿胶糕能提升钙的消化吸收与在身体的储留，使血钾提高，从而改完善心脏作用。

3、服食阿胶糕也可以具有防衰老的功效，阿胶糕多由胶原蛋白以及一部分水解反应物质所构成，水解反应造成多种多样碳水化合物，在其中有磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸等，这种物质都多多少少的拥有延缓衰老的功效，进而可具有益寿延年的功效。

二、服食阿胶糕又有哪些忌讳呢?

1、脾胃虚寒、经常呕吐或有消化不良的人应当慎服阿胶糕，由于阿胶糕材质浓稠，若是脾胃虚寒的人服食阿胶糕，会防碍肠胃的消化吸收作用。

2、发烧感冒或咳嗽时不必服食阿胶糕，此外，服食阿胶糕时最好是防止另外应用箩卜类食材或食用浓茶水，以避免阿胶糕的药力减少。

3、易上火的人不能服用阿胶糕，由于阿胶糕的较为生湿，而易上火的人多是由于身体心、肝、肺火较充沛，服食阿胶糕以后上火症状会更比较严重。最好是在医师的具体指导下服食。

一次性很多吃阿胶毫无疑问非常容易出現容易上火问题，每日小量吃几个，容易上火状况是不易出現的，因此大伙儿就应当应用恰当的方法服用阿胶糕，并且很多吃阿胶还非常容易造成别的一些病症出現，像喉咙疼痛，阿胶糕最好是可以和别的的食材混和在一起吃，那样能够让营养成分越来越高些。

要想吃阿胶不易上火，那麼就可以应用烊化方式，也就是先把阿胶糕碾碎粉状，随后再加入适量的阿胶糕，用一些沸水化开，再添加适量的老冰糖搅拌均匀，能够依据自身的爱好来配搭别的的药品一起服食，那样吃阿胶能够做到非常好的滋阴润燥功效，益气养血补血补气的实际效果也十分非常好。

大伙儿还能够应用先泡后煮的方式吃阿胶，提前准备一小块阿胶糕，随后磨碎，再添加适量的水及其米酒，也有老冰糖侵泡一到二天，直到阿胶糕变松沒有硬块的情况下就可以拿出来，依据自身的口感，加一些干桂圆，红枣，核桃肉或是黑芝麻粉，放进锅里边煮一个小时上下，那样阿胶浆就煮好啦，女性朋友适度的吃一些能够处理手脚冰冷，腰酸腿软等问题。

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