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最佳答案孕妇可以在孕期饮用适量绿茶，绿茶含有维生素C、锌、抗氧化剂和其他有益成分。孕妇饮用适量绿茶可以补充自身和胎儿所需的营养元素，促进胎儿生长发育，还可以预防妊娠水肿，促进孕妇胃肠消化，预防心脑血管疾病。

茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素可以促进脂肪氧化，并通过综合协调帮助消化。抗毒灭菌。茶叶中被称为茶氨酸的化学物质可以增强人体抵抗感染的能力五倍，所以怀孕期间是可以喝绿茶的。怀孕期间，应注意饮食、合理膳食和多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料。

最佳答案孕妇可以适量饮用绿茶。

孕妇可以适量饮用绿茶茶叶当中的营养素对孕妇很有好处，可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力。但是孕妇只能喝比较淡的绿茶，而且不能喝多。绿茶中含有的咖啡因有兴奋作用，不利于胎儿发育的稳定，所以不建议喝浓茶。而且喝茶还要注意时间，在晚间睡前不建议喝茶，否则容易影响孕妇的睡眠。

最佳答案建议你尽量喝绿茶～别喝红茶或浓茶～

孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

孕妇喝茶会影响胎儿吗？

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

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