归芪乌鸡汤是十分知名的一道养生药膳，归芪乌鸡汤不仅味儿十分的非常好并且也有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，常常和归芪乌鸡汤不仅能够具有非常好的补气补血作用并且还能够提升我们身体的免疫功能，归芪乌鸡汤做法简易，只需要好多个流程我们就可以自做出归芪乌鸡汤来，一起看一下下面的详细介绍。

归芪乌鸡汤是一道汉人养生药膳。将乌骨鸡放入温开水里，添加米酒用火灾煮，待锅开后捞起来乌骨鸡。把焯过的乌骨鸡放进有温开水的石锅里，再将葱片、生姜片、平菇片及其川芎、黄芩一起放进锅中，加适当的盐，用火灾煮。待沸腾后改成文火炖，一个小时后开盖儿添加适量的黑胡椒粉和味精粉，就可以服用了。

1.将乌骨鸡放入温开水里，添加米酒用火灾煮，待锅开后捞起来乌骨鸡。

2.把焯过的乌骨鸡放进有温开水的石锅里，再将葱片、生姜片、平菇片及其川芎、黄芩一起放进锅中，加适当的盐，用火灾煮。

3.待沸腾后改成文火炖，一个小时后开盖儿添加适量的黑胡椒粉和味精粉，就可以服用了。

最先将乌骨鸡清洗除去内脏器官和凤爪，随后放入温开水里添加米酒用火灾煮，待锅开后捞起来乌骨鸡，放入冷水里洗掉白沫子，那样做为了焯去恐怖味道，接下去把焯过的乌骨鸡放进有温开水的砂锅里，再将准备好的葱，姜，平菇及其川芎，黄芩一起放进锅中，随后添加适量的盐，盖上盖子用火灾煮，待锅开后再改成文火炖，一个小时后开盖儿添加适量的黑胡椒粉和味精粉，就可以服用了。《归芪乌鸡汤》的功能：益气补血，滋补养生肾脏。

制做这道养生药膳的情况下，养生药膳主厨提示了大伙儿一点就是在做这道汤的情况下一定要先用大蜡烛它烧开了之后要改成文火，文火煮的時间一定要在一个小时以上，由于那样才可以让这一中药材的作用进入鲜美的汤里一起，才可以做到理想化的滋补养生实际效果，这一点您可一定要记住了，这道汤最合适哪些的群体来喝?

最合适气血亏虚的，由于我们刚刚说黄芩是补气血的药，川芎是补血的药，因此 气血亏虚的患者吃这道汤更为适合，像病后初愈或是孕妇或是失血过多的患者都能够来用。

那这道汤有没有哪些的群体尽量避免喝或是不喝?

如果有内火较为盛，或是寒湿较为重的人也许就不宜喝这道汤，比如说像也有青春期痤疮较为厉害，或是恰好追上胃热上炎牙疼，或是便秘，也有我们刚刚说冬天容易感冒，很多人发烧感冒之后发烧咽喉肿痛，像这类患者就不能吃这道汤，由于怕加剧他内火，倒使病症发生了转变。

上文我们详细介绍了一道十分知名的养生药膳归芪乌鸡汤，归芪乌鸡汤不仅能够具有补气血的作用并且还能补血补气，因此 归芪乌鸡汤备受女性朋友的热烈欢迎，上文详解了归芪乌鸡汤的做法。

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