下边强烈推荐的五种食材，能够给你省去因购买价格昂贵奢华的眼部精华、眼贴膜而“内出血”，仅需在日常饮食中提升其摄取量，就能使你与黑眼圈轻轻松松说拜拜了!

没日没夜看碟、彻夜难眠加班加点……第二天一早，二只黑眼圈就变成“鉴证实录”的真相。即使抹上很厚粉底液，還是百口莫辩，让人痛苦不堪。要想和黑眼圈说再见?刚开始吃他们吧!正所谓“知彼知己，百战百胜”，要想完全“击溃”黑眼圈，就应当从其诱因下手。据统计，黑眼圈大概可分成二种，一种是血管型黑眼圈，是因为眼圈周边的皮肤非常薄，而皮下组织的组织又少，一旦血液循环系统不佳或血管扩张，就产生了黑眼圈;另一种是黑色素型黑眼圈，就是指因色素沉着在眼圈周边而造成的黑眼圈。

产生所述二种黑眼圈的诱因许多，除开身体素质基因遗传造成 双眼周边的皮肤与生俱来色素较深外，抽烟喝酒、心情低落、思索过多或者经常熬夜造成休息不好等都是造成黑眼圈。除此之外，过敏性鼻炎等患者或眼部卸妆不完全的色素沉着和欠缺锻炼身体，使血液循环系统欠佳等生活起居上的别的要素，也会让人不经意间造成“黑眼圈”。而，要将“黑眼圈”抹杀在萌芽期情况当中，除开确保充足的睡眠、开展适当的有氧运动减肥以外，平衡有效的饮食搭配也是合理妙方。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除