广州人最是钟爱喝粥和甜点，这款花生仁核桃露便是其知名的特色美食。美味可口并且也有营养成分，对小孩子多吃对人的大脑的生长发育是有很打的协助的，因此很合适小朋友吃。成人吃也是有很多的益处，例如乌发和提升头发这些，因此无论是大人小孩全是非常好的挑选。下边我们就而言下具体方法

作法一：

1.原材料：阳光豆坊大豆1包（40克），核桃仁50克，花生仁50克。

2.大豆泡开3钟头以上。

3.泡好的黄豆倒进豆桨机。

4.花生仁和核桃仁立即放进豆桨机。

5.添加豆桨机标示的水位线线的水，盖上插上开关电源挑选五谷作用按起动键。

6.十几分钟后豆桨机提醒响声，搞好的豆香花生仁核桃露。

7.过滤网过虑。

8.过虑好的花生仁核桃露和滤掉的残渣（另置备用）。

9.热烘烘的花生仁核桃露比选购的制成品味儿也要好，自己做的翠绿色更健康。

作法二：

1.鲜核桃多个，周围的专用工具是核桃夹子，尽管长得不好看，可是非常好用

2.剥核桃的全过程

3.最终用了鲜核桃肉70克，花生米40克

4.核桃肉和花生米放进豆桨机中，把水加至水位线限制处(冷水一共是825克)

5.选“五谷豆浆”方式

6.豆桨机进行工作中后，将花生仁核桃露过虑1-2遍，口味更细致(不在意的全喝更强)

7.依据口感添加适度的白砂糖，就可以食用了

8.我较为喜爱做为早饭的健康饮品配搭正餐

小技巧：

1、花生仁和核桃仁一定要炒出香味后再拌和，可挑选锅炒，电烤箱或微波炉加热叮，我本人最爱用微波炉加热，低火叮2分鐘，取下，翻一翻，再叮2分鐘。凉透后，就可以除掉表皮，便捷又便捷。

2、在煮的情况下，要一边煮一边拌和，防止糊底。

3、原材料的分量可按自身喜爱的调整。

4、能够 多磨一点，随吃随煮。

上边详细介绍的是有关花生仁核桃露较为經典的二种作法，花生仁含钙量很高，对小孩子发肓有非常大的推动作用，核桃的好处就也是多了。这儿也不一一详细介绍了，总而言之这款不论是小孩子還是成年人，不论是对人的大脑，還是对人体的生长发育全是有非常大协助的花生仁核桃露是十分非常值得强烈推荐的。

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