凉菜一直以来全是我们日常生活十分火爆的菜肴，许多的食物都能够用于拌凉菜，胡萝卜还可以制成凉菜，尤其是把胡萝卜制成凉拌红萝卜丝，十分的美味可口，下边我们来聊一聊有关凉拌红萝卜丝的具体方法。

1、凉拌红萝卜丝的原材料

要制做凉拌红萝卜丝，最先在原材料层面一定要提前准备及时，最先要准备好适当的新鮮胡萝卜，也要准备好适当的调味品，例如食盐，食用油，醋，全是不能少的，无论是少了哪一样调味料，它的口感都是降低。也有就是说挑选的胡萝卜，一定要保证是新鮮的，假如不是新鮮的，那麼不必用于做凉拌菜。

2、凉拌红萝卜丝具体方法

凉拌红萝卜丝真实做起來实际上還是挺简易的，最先要把胡萝卜清理干净，随后把它切割成丝，切得越密就越好。锅里边放进半锅水，把水烧开，煮沸之后把切完的红萝卜丝，放进水里边，略微烫一分钟之后捞出，再把准备好的食盐，食用油和醋所有倒入搅拌均匀就可以。这儿需要留意的是，放进调味品不需要过多，假如过多得话会遮盖它原先的口感。

3、凉拌红萝卜丝的功能

凉拌红萝卜丝是十分具备特点的一道凉菜，不但吃起來的口感令人很舒服，并且产生的营养成分也非常的高，能够为我们人体补充许多的营养成分，非常是维他命很丰富多彩，除此之外还带有许多的蛋白，更为值得一提的是它的发热量也很低，因此要想减肥瘦身得话也特别适合吃这道凉拌红萝卜丝。

根据详细介绍坚信大伙儿针对凉拌红萝卜丝的作法，拥有一定的掌握，吃这家常小菜是十分有益身体健康的，当你的食欲不佳，那麼何不制做这道凉拌胡萝卜丝来享受，毫无疑问会给你的食欲变好，实际的方式 能够参考以上的叙述来开展制做。

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