坚信针对杜蛎,大伙儿应当不生疏吧!由于在平时的饮食搭配之中很多人都十分喜欢吃这种食材,并且它还能够协助我们处理一些人体病症,尤其是针对男孩子来讲它但是壮阳补肾的最好食材挑选了,可是还要留意不能够多吃因为它可能非常容易造成便秘,而杜蛎萝卜丝汤是很多人较为喜爱吃的东西,下边看一下它的做法。
无论是杜蛎還是箩卜,实际上它对我们的身心健康是能够 产生许多的营养健康使用价值的,而在日常生活之中,假如能保证有效的配搭那麼这种食材就可以充分发挥更为丰富多彩的营养健康功效,对我们的身心健康能够 产生大量的益处。
牡蛎肉100g,萝卜100g,细粉絲50g,调味品:葱段3g,生姜沫3g,大骨汤600g,食盐3g,黑胡椒粉3g,米酒3g
1丶牡蛎肉清洗,萝卜削皮切条,细粉絲拆袋预留。
2丶锅内放少量油置火上,五成热当下姜蒜爆锅,炒成香气后,放进萝卜条,炒一分钟,将大骨汤倒进锅中,放入牡蛎肉、细粉絲,烹入煮2分鐘,加食盐、黑胡椒粉调料,起锅撒葱段就可以。
以上便是有关杜蛎萝卜丝汤的做法,期待大伙儿了解了它的做法和全过程以后就可以自身试着动手能力,由于那样美味可口又健康的食物对我们的营养健康是能够 具有许多养生保健的功效的,可是还要留意不必多吃。
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