春节期间，饭菜丰富多彩，家人团聚，聚会活动众多，难免有暴饮暴食的情况。那么传统节日吃多了怎么办？在这里，我们强烈推荐七种消化方法给大家，这样可以更快的减轻肿胀和不适。

1、控食

但如果吃多了，要让肠胃休息一段时间，饿一顿比较好。

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