牛奶营养丰富，易于消化，价格便宜，服用方便。它是“最接近的食物”，被称为“乳白色血液”。作为日常生活中最受欢迎的营养饮料，许多人都有每天喝牛奶的习惯。但要明白，看似容易搭配的牛奶，其实有很多“天敌”。

补个友情提示，牛奶不一定要和这种食物一起吃，否则容易造成一系列不良影响。

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