白牡丹茶是白牡丹茶家族的重要成员，也是白牡丹的优质茶。许多喜欢喝茶的人都非常喜欢白牡丹茶，它味道诱人，营养含量非常高。此外，它对人体有显著的保健作用，可以提高健康水平，预防一些常见疾病。然而，白牡丹茶在食用时也有许多禁忌。大家在吃之前要掌握它的作用和禁忌。

白牡丹茶的作用与功效

1.滋润皮肤

滋润皮肤、护肤、延缓皮肤衰老都是白牡丹茶最重要的功能。由于白牡丹茶中的茶氨酸、儿茶酸及其丰富多彩的碳水化合物能被人体皮肤立即消化、吸收和应用，能提高皮肤延展性和皮肤细胞特异性。可以淡化老年斑，美白肌肤，让每个人的皮肤越来越光滑，清新，有延展性。

2.抗衰老

每个人都想拥有年轻的人体，减缓人体的衰退速度。如果你能在日常生活中多喝点白牡丹茶，你就能实现你的想法。因为白牡丹茶含有丰富多彩的黄酮类和多糖类，并不是一种纯天然的抗氧化成分，可以提高机体的抗氧化能力。而且可以阻止各种病毒和细菌在人体内停留，清除人体内的氧自由基。它们不仅能增强人体内脏，还能增强人体延缓衰老的能力，减缓各种衰退疾病。

3.抑菌消炎

白牡丹茶不仅营养丰富，而且具有很高的功效和作用。其中所含的茶氨酸和儿茶酸均为纯天然药用成分，可解决人体内各种致病菌，提高机体抗病毒治疗能力。在流感多发季节，多喝白牡丹茶可以避免流感，而在人们因发烧和感冒而咳嗽时多喝白牡丹茶也可以使体温尽快恢复。一切正常，还能明显改善咳嗽症状。

白牡丹茶的忌讳

白芍虽好，但不能空腹吃，否则会损伤人体肠胃，黏膜非常容易引起消化不良，还会使消化道疾病更加频繁。另外，日常生活中患有弥漫性胃肠疾病的人不宜喝白牡丹茶，这是大家在喝白牡丹茶时必须注意的一个禁忌。

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