海参营养丰富，是一种价廉物美的保健食品。有人说，虽然它营养丰富，但并不意味着它可以和所有的营养一起服用。那么，海参不能和什么一起吃呢？我了解到它不能把这五种食材和五种食物营养放在一起看是什么。

第一、红提

红莲藕的营养成分很高，而且如果适量吃一些红莲藕，对健脾胃的实际作用会很明显，而海三有很强的修复重建作用，可以修复受损的胃肠道。但如果两者一起服用，不仅达不到修复的实际效果，反而会继续伤害胃肠道。

第二、醋

海参的实际效果是挺好的，补肾壮阳，补气养血。但如果一直往海参里放醋，会对营养成分产生很大影响。如果两者一起吃，会使胶原蛋白粉聚集甚至萎缩，必然不利于营养成分的消化吸收。因此，你不应该把它们放在一起。

第三、甘草酸

它是甘草中的一种关键成分，也是一种非常好的食品防腐剂。如果在煮海鲜的情况下加入，可以有非常好的调味效果。但如果在海参的情况下加入甘草酸，会改变其胶原蛋白粉的结构，不仅影响口感，而且服用后还会继续让爱美女性的皮肤越来越差。

第四、寿果

寿果，又名橄榄，可以帮助处理喉咙痛、鱼蟹中毒、咳嗽等几个问题。但是，不能和海三一起吃。因为海三中的蛋白质和优质蛋白质的营养元素与寿果中的成分融合，极易凝固，导致消化困难，甚至腹痛或呕吐。

第五、山楂果

山楂可以帮助处理很多问题。但是如果和海三一起服用，海三里面的胶原蛋白粉就被破坏了。除此之外，山楂和海三合用还会持续引起腹痛或呕吐。因此，两者不可混为一谈。

海不能和什么一起吃吗？建议一定要防止海参与五种食物营养一起服用，否则服用后可能会对我们人体产生压力，或者原有的有益成分受到影响，原有的营养成分也会受到很大影响。

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