薏仁米蕴涵的美容护肤作用让许多爱美丽女士相见恨晚。并且平常吃红豆薏米还可以具有祛湿的功效。可是有的人觉得在月经期是不宜吃薏仁米的，那麼月经期可以吃薏仁米吗？有关这一问题一起看一下文章内容是怎样详细介绍的吧，期待可以解释女性朋友心里的疑虑。

生理期能吃薏仁米吗

大家都知道薏仁米有非常好的美容护肤作用，其蕴涵有丰富多彩的蛋白质分解水果酵素，能合理协助变软皮肤角质，消除皮肤色斑，降低皱褶。在皮肤显著越来越不尽人意的生理期，女性朋友能吃薏仁米吗？回答是不能。

生理期能吃薏仁米吗？

药理学建议女性朋友在生理期最好是不必服用薏仁米，由于从中药材视角看来，薏仁米主要是有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，自身茯苓功效甘淡生寒，不宜女士在怕寒的生理期服用。非常要留意的是体寒的女性朋友，除开不要在生理期吃薏仁米外，平时也不必过多服用薏仁米或薏仁米商品。

此外，由于薏仁米会使身体冷虚，除开体质虚寒、恰逢生理期的女性不适感服食外，怀孕妇女也应当防止服用。

针对女性朋友而言，许多情况下大家都把漂亮看得太重，尽管这无可非议是女士的天相悖，但我们要留意，漂亮也是创建在身心健康的基本上的，只能身心健康的女性，才谈得上漂亮。因此生理期最好是不必吃薏仁米，以防吃太多太凉的食材影响人体均衡，进而影响到身心健康乃至生育功能。

针对女性朋友而言，许多情况下大家都把漂亮看得太重，尽管这无可非议是女士的天相悖，但我们要留意，漂亮也是创建在身心健康的基本上的，只能身心健康的女性，才谈得上漂亮。因此生理期最好是不必吃薏仁米，以防吃太多太凉的食材影响人体均衡，进而影响到身心健康乃至生育功能。

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