有的人说大樱桃是性热的多吃易上火，可是有的人吃完偏要沒有容易上火，那麼大樱桃到底是良知的還是性热的呢？

大樱桃是性热還是性凉

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大樱桃自古以来就会有“美容护肤果”之美名，含铜量极其丰富，常吃可以让皮肤光洁盈润，从中医学视角而言，大樱桃归属于温性水果。大樱桃温性，食之过多可造成容易上火、出鼻血、损肺等病症，一次性吃的过多还可造成 胃痛、泛酸，乃至腹痛、腹泻。

樱桃的营养使用价值

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大樱桃含铜量丰富多彩，每豪克瓜瓤中铁集团的成分居众多水果之首。因而具备推动血红蛋白浓度再造的作用，能够 预防缺铁性贫血，此外，大樱桃还能使皮肤白里透红白净，清除黑色斑。

除开含铜量高以外，更有均衡皮层代谢、迟缓脆化的维生素D；活性体细胞、清理皮肤，令眼睛有灵气及医治经期不如意的维生素b22、於碱酸、铁、钙、磷及高补充皮肤营养物质的维他命C；除具美容护肤作用，更有食疗保健功效，如脾虚腹泻、益气、肾虚腰腿疼痛等。

大樱桃每日吃是多少比较好

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需要留意的是胃液代谢不够的人最好是不必空腹吃樱桃，以防加剧对胃粘膜的损害。此外，服用大樱桃的量也不适合过多，每日吃樱桃应控制在12颗上下。

大樱桃适合群体

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一般群体均能够 服用大樱桃，针对消化不良者、瘫痪、风湿病腰腿疼者、体质虚寒、脸色素淡者服用后有更强的实际效果。

吃樱桃常见问题

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1、大樱桃性湿热，热性病及虚火咳嗽者禁吃；大樱桃核仁含氰甙，水解反应后造成氢氰酸，药用价值时要当心中毒了。

2、有溃疡病症者、容易上火者、慎食；糖尿病者禁吃。

3、大樱桃含钾量高确是不能忽视的，每100克含钾258mg，针对有肾病病人并不是一个小数字。肾病病人假如肾脏功能调整水份和电解质溶液的作用缺失，患者便会产生尿少和水肿。尿少时，因为排钾降低会有钾储留，假如病人服用过多的大樱桃，病人便会出現高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，就可以造成 病人的心脏在几秒至几分钟内无法呼吸。因而，高血钾能够 说成糖尿病肾病的“罪魁祸首”。

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