罗汉果是常见的一类中药，具有清热润肺、利咽、解毒、消食的作用。由于罗汉果的功效和作用很高，所以罗汉果的应用范围和禁忌必须严格。罗汉果配什么最好？下面就详细介绍一下，在应用的情况下也知道怎么选择了。

罗汉果清爽茶

原料：罗汉果、金银花茶、菊花、枸杞子、老冰糖。

练习：

1.将除老冰糖外的所有原料用冷水洗一遍；

2.将罗汉果和老冰糖放入茶具中，再将其他原料放入筛中；

3.引入开水冲泡，盖上盖子浸泡10分钟左右。

功能：润肺止咳，清热解毒，利咽。

罗汉果甘草茶

原料：罗汉果、甘草、老冰糖。

练习：

1.将罗汉果和甘草洗净。把它们放在茶具里；

2.引入开水冲泡，最后加入老冰糖颗粒，加盖10分钟。

功能：止咳、润肺、养血和胃。

罗汉果的冲泡方法简单，你只需要加入适量的罗汉果就可以独立冲泡了。有很多种吃法。但需要注意的是，罗汉果要搭配得当有效，不能随便搭配，以免搭配不当造成身体不适。

罗汉果一天能够喝几回

罗汉果虽然有非常好的药用效果，但是因为它性寒，毒性小，所以一次吃太多也是可以的。可能对身体不好，而且非常容易引起脾胃虚寒、身材偏瘦、饮食减少、胸闷气短等副作用。所以一般建议每天服用1-2次，每次150-200ml。而且长时间吃也不容易。病好了以后最好停止喝罗汉果，以免影响身心健康。

罗汉果一次泡几个

罗汉果性寒有毒，不宜泡茶食用，以免刺激胃肠道，加重胃肠道的寒性，引起胃肠道不适、腹泻、便溏等情况。因此，建议使用2-3片罗汉果片，预防身心健康。

喝罗汉果的益处

1、清热润肺

罗汉果性寒、味轻、散，能入大肠清肺气、清肺火，进而达到清肺润肺的功效。对风热犯肺或邪热阻肺所致的咳嗽、痰多有一定的辅助治疗作用，常与柴胡、芦根、天花粉、鱼腥草等清热之品同用。

2、利咽祛毒

罗汉果入大肠经，其清热去火功效可根据大肠经直达咽喉，有助于清肺利咽，对咽喉肿痛、扁桃体炎、咽喉嘶哑、发声困难等有一定的辅助治疗作用。

3、促进消化

罗汉果的功效性寒，入小肠经。其中的成分能在一定程度上刺激胃肠道，促进小肠功能，有通便作用。可用于治疗肠积热引起的便秘、排便不畅等疾病。

一般来说，罗汉果在整个食用过程中，可以搭配不同的东西食用。自然，罗汉果在整个吃的过程中一定不能吃太多！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除