普遍的食物种类许多，对食材在挑选上，全是能够依据本身要求开展吗，那样对吃的情况下，也是要对食材开展非常好了解，那样才会掌握到它带有的微量元素，促使了解它对身体拥有如何的协助，在挑选它的情况下，也是能够安心开展，有利于人体各层面发展趋势，番茄牛腩的做法怎样呢?

对番茄牛腩的做法怎样呢，也是很多人不太掌握的，那样的食材在制做上，也是拥有与众不同的方式 ，因而对制做的情况下，也是不可以随便的开展，不然对本身身心健康，也是拥有非常大危害。

番茄牛腩的做法：

原材料：牛腱，马铃薯，西红柿，红萝卜，姜，小葱，盐，生抽酱油，米酒，白胡椒粉，香莱。

作法：

1、牛羊肉泡一下水，去鲜血，清洗切片。

2、锅内放凉水，放牛肉焯水捞起来;生姜切成片、葱切条。

3、锅里放适当冷水，将焯好的牛羊肉放进，放生姜片、葱段，加一点点米酒、生抽酱油，火灾烧开以后，转文火炖30分钟(我以便节约时间用的是压力锅，假如一般的石锅，可适度延长性时间)

4、此刻，马铃薯和红萝卜切片、西红柿去皮(划十字烫直沸水后就很容易削皮了)也切片。

5、三十分钟后放进一半的西红柿，放进所有马铃薯和红萝卜，再次炖。

6、三十分钟后放进剩余的西红柿，此刻就不必盖上限压阀了，再次炖10分钟，加少量盐和白胡椒粉调料儿就可以。

根据以上详细介绍，对番茄牛腩的做法也是拥有一些掌握，在制做那样美味的情况下，全是能够依照以上的方式 开展，促使它的味儿与众不同，并且在吃的情况下，对本身身心健康，也是沒有一切伤害，全是能够安心挑选，有利于身心健康发展趋势。

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