古语云，餐前一口汤，肠胃不负伤。喝粥是一个很好的习惯，并且汤自身对人体就会有非常大的益处。老母鸡汤是我们普遍的一种汤，许多患者病了都需要老母鸡汤来补身体，具有营养成分又好消化吸收。而老母鸡汤又有各式各样的作法，下边看来一种桂圆红枣鸡汤的做法和有关的一些详细介绍

桂圆红枣乌鸡汤做法：

食物：枸杞子一小把，大枣10粒，乌骨鸡1只，干桂圆几颗，姜，高丽参几块。

调料：米酒、盐、白胡椒粉。

1、黑黝黝的乌骨鸡清洗哦，剁碎块随后放进开水锅中焯十多分钟后捞出。

2、其他食物都洗干净哦，姜削皮切成片，干桂圆当心去壳哦。

3、石锅或是电饭煲一个，倒进适当的冷水，添加乌骨鸡、大枣、枸杞子、干桂圆、高丽参、生姜片及其米酒，开枪！

4、火灾烧开后转文火煲2个钟头，以后放进盐调料就ok了。

5、还可以将全部食物都放进炖锅里，以后隔水炖3个钟头最终加盐。

枸杞红枣乌鸡汤加什么汤底：

万圣夜炖点枸杞红枣乌鸡汤，不仅不庸俗，还能尽展你是有时代气息的朋友，约高冷男神约女王约约约！总的来说应当添加哪些调料适合呢？

假如要想润肺止咳清爽得话，添加百合花、莲籽。百合花、莲籽能清热润肺哦，他们的色调很雅致呀，喝粥还要视觉效果美！

假如要想更为滋补养生得话，添加党参、川芎或是黄芩都ok哦。加上滋补养生的中草药材，一锅滋补养生的枸杞红枣乌鸡汤就那么公布！

假如要想再滋补养生一些，又看起来高端大气一些，添加瑶柱、鱼胶及其干鲍鱼都能够。添加这种调料以后真是喧宾夺主了，乌骨鸡是什么！

话说，枸杞红枣乌鸡汤能常常喝吗？乌骨鸡的口味嫩滑，尽管沒有小口大口吃肉的爽快觉得，沒有打边炉吃一堆肉的尽情味道，可是那样吃乌骨鸡不损肝胃哦，再加乌骨鸡高蛋白食物低热量，好吃不胖肚子赘肉沒有便是沒有！枸杞红枣乌鸡汤是能常常喝的。

在看过桂圆红枣鸡汤的做法以后是否感觉实际上也挺简易的呢？在实际的制作过程中能够依据自身和亲人盆友的口感做一些适度的调节，自然，还要尽可能储存十五自身的营养成分，一些食物的有关忌讳还要多多的留意。依据上面做法大全相信一定能够作出十分美味可口又营养成分的桂圆红枣老母鸡汤的。

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