素炒干煸四季豆是一种家常小炒,当然做起來都没有那麼繁杂,可是在干煸四季豆的情况下就需要去留意添加生猪肉,但许多大家也没有注意到这一点,会促使自己做出去的干煸四季豆味儿较为简单,也有就需要添加适量的米酒和生抽全是会具有调料的实际效果,但是四季豆务必要炒过才能够服用,炒的時间更长一些。
作法一
原材料
四季豆500克,生猪肉20克,蒜头8瓣,辣椒干10个,
调味品:
植物油250克(实耗50克),米酒3小勺,生抽1小勺,食盐1小勺,鸡精1小勺,
方式
1.将四季豆掐去两边,切发展段清洗,用厨房吸油纸擦拭表层水份,
2.蒜切末,生猪肉切末,
3.锅内加点油,烧至八成热时放进四季豆,炸3分鐘后,长豆角表层发皱干缩,捞起来沥油,
4.锅中留底油,烧开,放进蒜泥、肉沫炒出香味,加入米酒和生抽后盛出成味汁,
5.锅内加点油,烧开,倒进炸过的长豆角,用文火煸熟,再将味汁倒进锅中,撒上辣椒干,加入食盐和鸡精炒匀就可以。[2]
主厨一点通:
还可以用文火先煸辣椒干,那样味儿更加诱惑。
作法二
原材料
四季豆(一斤)、咸菜粒、虾米音乐、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒调味品:盐糖生抽酱油色拉油冷水。
方式
1、四季豆摘清洗,控干水份。虾米音乐用小水泡软,切末。冬菜清洗,亦剁末。
2、烧滚油,炸四季豆,炸至表皮微皱即捞起来。
3、倒出油炸,留油1匙,放进虾米音乐、蒜泥、冬菜、生姜沫及搅肉,炒干。
4、加四季豆与调味品,炒拌进味,出锅置。
留意:在干扁时,熟度要当心把握,熟度大,姿势快,用材简易,煮出去的菜呈绿色,味儿脆爽。不必将四季豆烧糊了!
作法三
原材料:细嫩四季豆300克 肉沫30克 川冬菜30克 盐、生抽适当。
方式
1、将四季豆切割成3-4厘米段,冬菜切末备用。[3]
2、锅中适当加点油,烧开,放进四季豆炸好捞起来。
3、锅中留少量油,放进肉沫、冬菜爆锅出香气,下四季豆、盐、生抽炒过就可以。
要是没有冬菜,可以用四川豆芽菜替代,豆芽菜都没有,用咸菜也行。
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