豆腐是许多人的最爱。含有微量元素的成分有很多种,蛋白质、人体脂肪等,都是豆腐中含量最丰富的。这种元素对健康很有帮助。长期吃豆腐对身体各个层面都很有帮助,而且豆腐对健康无害,是安全的选择。蟹黄豆腐怎么样?
蟹黄豆腐的做法呢?它的做法也很简单,不是很复杂。但是,在制作中,也需要掌握一些方法。在那样做的情况下,可以更完整,不易出现其他问题。这个也要注意。
蟹黄豆腐的作法:
原材料:
鸡蛋豆腐2块、蟹腿8块、牡蛎壳8块、鲜虾8只、蟹肉5茶匙、水1碗、青豌豆仁1茶匙、胡萝卜丁1茶匙、玉米1茶匙、洋葱段适量、生菜末适量、炒熟适量、盐少量、鸡精粉少量、香油少量、绿豆淀粉水适量。
练习:
1.将蟹腿肉和鲜草虾去壳,去除肠泥,预煮,清洗(去除腥味);蛤蜊吐沙,储备。
2.将鸡蛋豆腐切成4小块(2盒共8小块)放入开水中180左右。在C盘中炸至表面颜色变深,然后出锅,沥干油,摆盘。
3.另起锅烧热,放入小葱,炒香蟹肉,将蟹腿肉、鲜草虾、青豌豆仁、胡萝卜丁、玉米放入水中,再放入牡蛎壳、盐、鸡精粉调味,略拌,用文火煮开,挑出牡蛎壳,再放入芝麻油加绿豆淀粉水勾芡即可。
4.把做法3的炖肉炖在做法2的鸡蛋豆腐上,用生菜丁装饰。
根据上面的详细介绍,我们也对蟹黄豆腐的做法,以及它的配菜和制作步骤有了非常好的了解。上面也说明了在制作的情况下,都可以按照上面的方法制作。但要注意的是,在制作的时候,也要把握好熟度,不要过度。
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