主治:颈椎,腰椎及足跟骨质增生,老年骨关炎疼痛等。 用法:每日1剂,煎2遍和匀,日2次分服。或研末炼蜜为丸,每粒10克,每服1粒,日2次。 缓解颈椎病体操 举头望月:人站立,双脚与肩膀同宽,双手。

按摩时间大概有个十五分钟左右，事后医生特意嘱咐我，日后的工作生活一定要避免久坐，偶尔站起来动一动，放松放松，然后就是要按时贴膏药，不可前功尽弃。遵循医嘱，回家之后每天贴一副。

疗法1,道门穴——这是金先生发明(现)的另一个新穴位,位于脊突C3和C4之间。用1.5寸针。坐位,头前倾,直刺1寸,进行提插行针刺激,留针30分钟,每10分钟行针一次。 疗法2,尾骨末端及周围。在。

其既能祛风湿,又益血补肝肾,对于风湿夹有虚证,如痹证日久伤精的腰膝疼痛、无力比较适用。薏苡仁具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效,此膳取其渗湿、除痹的作用,对于湿热内蕴阻滞经。

艾灸方法:每天1次,每次每个穴位20分钟;如果有风湿骨痛,直接加灸疼痛点。 谷雨,是播种百谷、催生希望的时节。 春归谷雨,一切旧日的艰难都将化为新生的契机和催化剂,就像春去夏来,一边衰。

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