今天我们来述说有关（慢性肠炎怎么调理最快最有效）慢性肠炎怎么调理？,以下3个关于慢性肠炎怎么调理的观点希望能帮助到您找到想要的答案。

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优质回答“慢性肠炎是指肠道的慢性炎症性疾病，其病理因素可分为细菌、霉菌、病毒、病虫、原虫等微生物感染，也可因为过敏原因所致，可反复发作腹痛、腹泻及消化不良，重者可有黏液便或者水样便。一般通过食疗和中医调理。具体调理方法如下。1、放松精神、消除顾虑，注意生活规律，保证睡眠，可适当增加运动，增强自身体质，利于调节及加速胃肠神经功能的恢复。2、饮食要低脂、少纤维。因为多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其润肠的作用还会使腹泻的症状加重。烹调的方法以蒸、煮、炖、烩为主，在日常饮食中适当多选易消化的优良蛋白质食物。3、少吃产气食物及甜食。排气即肠鸣过强时应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。4、主食以精制米面为主，如米粥，面条等，禁用粗杂粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。肉蛋类可选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋，去油的肉汤等。蔬果可选择汁，避免食用纤维多的食物。5、体质较弱的人群患上了慢性肠炎，用中药调理比较好。中药一般用参苓白术散，或葛根芩连汤调整体质，改善肠胃循环，从而达到康复。平时注意饮食要卫生，不吃生冷坚韧及变质的食物，禁食酒类及辛辣刺激性的调味品。消化吸收功能较差者，宜采用易消化的食物，一次进食量不宜过多。”

”

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优质回答慢性肠炎是肠道疾病比较常见的一种，一般是由于细菌感染所引起的。得了慢性肠炎这种疾病，患者朋友会出现腹泻、恶心以及呕吐的症状。慢性肠炎会给患者朋友带来很大的危害，所以不仅需要治疗，而且还需要注意调理，才能更快的康复。那么慢性肠炎怎么调理呢相信也是患者朋友想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、注意补充蛋白质及维生素：慢性肠炎患者在平时的生活中，可以吃一些比较容易消化的蛋白质食品，比较常见的有：鱼、蛋以及豆制品等等，另外还可以多吃比较新鲜的蔬菜。

2、少量多餐：大家都知道，慢性肠炎患者的消化功能比较差，所以在平时的生活中，应该吃比较容易消化的食物，可以采取少食多餐的方法来增加身体所需要的营养。

3、不吃生冷食物：生冷食物的食物会让胃部受凉，从而会引起胃痛、反胃以及气血凝滞的严重的后果出现，尤其在夏天的时候，患者朋友不要吃冰冻饮料、冰激凌这类比较冰凉的食物。

4、规律饮食：慢性肠炎患者在平时的生活中，应该养成规律的饮食作息时间，最好是有规律的进餐，对于消化腺的分泌有一定的帮助 ，更加有利于消化。

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优质回答1.经常肠胃不舒服的人一定在平时的生活中好好的调理才行，如果是严重了就一定要吃一些治疗缓解肠胃的药物才行，量是吃药总会对身体肠胃产生伤害的，因此平时的饮食才是最重要的，吃了饭可以避免对胃壁的刺激。因为有肠胃病不能喝酒，如果是非要喝的话，那就要在喝酒之前要吃一些肥肉或者喝一点牛奶，这样都可以很好的保护肠胃少受到一些刺激。

2.虽然吃东西对于胃肠病的控制和缓解起着很大的作用，但是还有一种方法对胃肠疾病的预防和缓解也是很有效果的，那就是对身体进行按摩，因为按摩可以有助于肠胃消化，这种方法是很适用于吃的太多，脾胃虚弱而导致的不消化引起的肚子胀的情况。

3.按摩也不是自己想怎么拧就怎么按摩的，一定打对地方还要按要求合理进行才好，按摩胃部，一般就是用手按摩的时候按逆时针在这个地方进行旋转，一次做十分钟就可以了。不过也可以沿着后背两侧向下按摩，但是按摩后背在时间上是没有限制的。平时还可以趴在床上，然按摩是让别人来做的，按摩的方法就是在背部做画圆圈的手势，一次按摩要进行半个小时左右才行。但是臀部也要这样按摩。总之按摩要注意的就是按照一个方向进行按。不能来回的按。

4.出现了肠胃不好的患者，一定要慢慢的进行调理，肠胃不好的人是不可以吃一些不好消化的东西的，而且最不应该的就是喝酒，喝酒对自己的肠胃的刺激是很大的，就会导致腹泻，腹痛的症状出现的，这个时候的患者就应该多吃一些有营养的，而且又很容易消化的食物是比较好的，平时也可以吃点芝麻、莲藕或者是喝点豆浆之类的，都会有很好的帮助的，只要不吃辛辣生冷的食物就好了。

5.肠胃不好，是需要好好的进行调养的，俗话说三分之七分养就是这样的，患者平时一定要少吃多餐，一次不可以吃的太多了，而且患者平时也可以吃点雪耳、甘蔗、蜂蜜、乌骨鸡还有鸭蛋等之类的食物，但是一定要注意适量，不可以一次吃得太多了，而且患者在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽的，这样吃下去之后就会出现消化不好的症状的，而且患者平时还可以多做点运动也好。

6.肠胃不好的人一定要保证自己合理的生活饮食习惯，平时的时候不可以抽烟喝酒了，而且更加不可以吃一些辛辣刺激的东西的，日常的生活中一定要保持良好的生活习惯，在吃饭的时候一定要选择一些容易消化的食物，不可以吃油炸还有烟熏的东西的，而且患者平时还可以喝点酸奶，吃点山楂之类，可以帮助消化的食物是很好的，一定要注意多吃一些蔬菜也不错。

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